Turinys
Kelio sužalojimas yra viena iš labiausiai dirginančių rūšių sužalojimų, ypač jei atsistojate dėl savo darbo ar mokyklos. Tačiau sugadinto kelio pririšimas yra paprastas ir labai veiksmingas, jei tai daroma teisingai.
Instrukcijos
-
Pradėkite sukdami 38 mm juostos ritinį po kelio kulno, kuris bus pririštas. Tai suteiks keliui 10 ° kampą, kuris puikiai tinka tvarstimui.
-
Paimkite 75 mm lipnią tvarsnį ir tvirtai suvyniokite, tiesiai virš kelio.
-
Tada įdėkite du 35 mm elastinius juostos inkarus į 75 mm juostos viršų. Įsitikinkite, kad tvirtinimo įtaisai yra saugūs, bet ne ta, kad laikytumėte kelio kraujotaką.
-
Ant kelio įstrižai įdėkite dvi 38 mm storio juostos dalis. Paimkite pirmąjį gabalėlį ir padėkite jį į veršelio išorę, o po to perduokite jį kelio vidui ir baigkite šlaunies vidų. Paimkite antrąjį gabalą ir pradėkite veršio viduje, judėdami aukštyn ir įstrižai link kelio vidurio ir baigdami judėjimą šlaunies išorėje. Šie juostos gabalai iš esmės prasidės nuo apatinio inkaro ir baigsis viršuje.
-
Norėdami padidinti kelio atramą, pakartokite aukščiau aprašytą veiksmą kelis kartus.
-
Ant kojos viduje uždėkite du papildomus gabalus. Šie gabaliukai turi būti iš viršaus esančio inkaro, galo apačioje.
-
Įdėkite kitą 75 mm storio lipnios juostos sluoksnį į 8 pav.
Tvirtinimas keliu
Kaip
- Juosta turi būti tvirta, bet ne per griežta.
Pastaba
- Nesistenkite kelio tvarsčių, nes jie gali sukelti kitų sužalojimų, dėl kurių gali prireikti operacijos.
Ką reikia
- Juosta iki tvarsčio (Elastoplast Sport 38 mm)
- Klijuojamas elastingas tvarstis (Elastoplast Sport 75 mm)
