Turinys
Sausas kosulys gali dirginti, ypač kai jis neleidžia kam nors miegoti. Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galima padaryti norint palengvinti simptomus ar padaryti žmones patogesnius, kad jie galėtų pailsėti.
Maisto priemonės
Kai kurios paprastos maisto priemonės gali palengvinti kosulį, rašoma grandmashomeremedies.com. Susmulkinto svogūno sultys, sumaišytos su lygiaverčiu medaus kiekiu, veikia kaip veiksmingas sirupas (viena porcija yra vienas šaukštas). Dar vienas sirupo nuo kosulio receptas (dozė: 20 g prieš miegą) yra sumalama 100 g razinų ir pašildoma su 100 g cukraus bei pakankamu kiekiu vandens padažui gaminti.
Drėgmė
Įkvėpus garų, drėkinama gerklė gali palengvinti kosulį. Drėkintuvo naudojimas taip pat padeda padidinti oro drėgmę.
Pozicija
Kartais kosulys stiprėja, kai žmogus guli. Padėti gali stovėti aukštesnėje padėtyje arba pakelti galvą pagalvėmis, rašoma pamf.org. Miegojimas atlošiamajame numato tą patį principą.
Karšta arbata
Kaip rašo grandmashomeremedies.com, sauso kosulio metu gali padėti kai kurių ingredientų, pavyzdžiui, medaus ir cinamono, įdėjimas į puodelį karštos arbatos. Kita idėja yra užvirinti imbierinį vandenį prieš dedant arbatos lapus, o tada įpilant tris ar keturis baziliko lapelius ir žiupsnelį pipirų.
Kosulį slopinantys vaistai
Anot pamf.org, kosulį malšinantis vaistas, vartojantis dekstrometorfaną, gali palengvinti sausą kosulį. Vaistus nuo kosulio reikia vartoti atsargiai, nes jie gali sąveikauti su kitais vaistais. Be to, jie taip pat gali sukelti problemų asmenims, sergantiems kitomis ligomis, tokiomis kaip širdies liga, astma ir aukštas kraujospūdis.
Įspėjimas
Jei kosulys trunka ilgiau nei savaitę arba jį lydi karščiavimas ar galvos skausmas, reikia kreiptis į gydytoją.
