Turinys
Saulės spinduliai gali rimtai pakenkti odai. UVA ir UVB spinduliai jį pažeidžia, todėl vystosi strazdanos, dėmės, raukšlės, smulkios raukšlės ir apskritai per anksti senėja. Šios problemos gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, ypač tose srityse, kurios yra veikiamos, pavyzdžiui, rankos. Jei jūsų oda turi saulės pažeidimų, galite padaryti keletą dalykų, kad ją pakeistumėte. Nors visam laikui jų atsikratyti neįmanoma, reguliariai prižiūrint, juos galima žymiai sumažinti.
1 žingsnis
Kasdien ant rankų tepkite kremą nuo saulės. Jei norite panaikinti saulės žalą, turite apsisaugoti nuo būsimos žalos. Pasirinkite plataus spektro apsaugą su dideliu SPF. Naudokite jį kiekvieną dieną, net lietingomis ar debesuotomis dienomis.
2 žingsnis
Dėvėkite marškinius ilgomis rankovėmis. Nors apsauginis kremas nuo saulės yra būtinas, jis neužtikrina visiškos apsaugos. Jei ilgą laiką būsite lauke, dėvėkite ilgas rankoves, kad apsisaugotumėte nuo saulės.
3 žingsnis
Ant rankų naudokite balinamąjį kremą. Saulės pažeidimai dažnai pasireiškia kaip hiperpigmentacijos sritys. Šiuos regionus galima apšviesti tinkamu kremu. Norėdami gauti geriausius rezultatus, tepkite jį paveiktoje zonoje kasdien mažiausiai aštuonias savaites.
4 žingsnis
Pasitarkite su savo gydytoju apie vietinius retin-A gydymo būdus. Šis produktas stimuliuoja odos ląstelių atsinaujinimą, todėl greičiau sukuriamos naujos ląstelės, kurios pakeičia pažeistas. Norėdami naudoti šią priemonę, jums reikia recepto. Jo yra kremo, losjono ir serumo pavidalu.
5 žingsnis
Gaukite gydymą lazeriu. Lazeriai paprastai naudojami saulės dėmėms ištrinti visose kūno vietose, įskaitant rankas. Įrangos skleidžiama šviesa suardo tamsią pigmentaciją turinčius regionus, be to, padidina kolageno gamybą ir pašalina pažeistas ląsteles nuo rankų paviršiaus. Kartojant sesijas galima efektyviai pašalinti saulės daromą žalą.
6 žingsnis
Išbandykite chemines žieveles. Šiame procese chemikalai, deginantys viršutinius odos sluoksnius, bus tepami ant rankų. Kai tik jis atsinaujins, jis pasirodys lygesnis ir mažiau pažeistas.
