Turinys
Sąnarys yra jūsų kūno dalis, kurioje susitinka du ar daugiau kaulų ir yra sujungti vienas su kitu. Priklausomai nuo sąnario tipo, kaulams gali būti leidžiama laisvai judėti, tik šiek tiek arba visai nejudėti. Alkūnės ir keliai yra du sudėtingiausi žmogaus kūno sąnariai.
Sąnarių tipai
Yra trys pagrindiniai sąnarių tipai: pluoštiniai, kremzliniai ir sinoviniai. Pluoštinės jungtys neleidžia judėti ir yra jūsų stubure, toje vietoje, kur jis prisijungia prie kaukolės ir dubens. Kremzliniai sąnariai atsiranda ten, kur kaulai tarpusavyje sujungiami per kremzlę, o tai leidžia šiek tiek daugiau judėti, kaip, pavyzdžiui, šonkaulių atveju. Paskutinis artikuliacijos tipas yra sinovinis. Šie sąnariai leidžia atlikti daugumą judesių. Sinovialinis skystis, esantis maišuose prie sąnario, sutepa kaulus ir leidžia jiems suktis ir lenktis vienas prieš kitą. Visos jo judančios dalys, įskaitant kelius ir alkūnes, yra sąnarių sąnariai.
Pagrindinės alkūnės ir kelio žinios
Alkūnės ir keliai nėra tokie paprasti, kaip gali atrodyti. Pavyzdžiui, keliai yra keturių skirtingų kaulų jungtis ir judėjimas. Jie taip pat yra viena iš kūno dalių, kurios greičiausiai susižaloja per avarijas ar sunkią veiklą. Alkūnės sąnariai susideda iš trijų kaulų, ir nors jie nėra tokie jautrūs traumoms kaip kelias, vis tiek patartina pabandyti juos apsaugoti nuo pažeidimų.
Kelio sąnariai
Kelis yra sinovijos sąnario tipas, leidžiantis daug judėti. Tiksliau tariant, tai yra vyrių jungtis. Šis šarnyro tipas veikia kaip durų vyris ir leidžia jūsų kojai sulenkti. Kelis yra taškas, kur šlaunikaulis susitinka su blauzdikauliu ir klubikauliu. Girnelė yra mažas kaulas, kuris sėdi šio sąnario viršuje ir slenka palei šlaunikaulio apačią, kai jūsų koja lenkiasi. Jis taip pat vadinamas kelio dangteliu.
Alkūnės sąnariai
Kaip ir kelio, alkūnės sąnarys yra sinovinis, priskiriamas vyrių tipo sąnariams. Tai leidžia ištiesti ranką į išorę arba sulenkti į vidų. Alkūnės sąnarys yra trijų kaulų, žastikaulio, alkūnkaulio ir spindulio susitikimas. Žastikaulis yra jūsų žaizda, o alkūnkaulis ir spindulys sudaro dilbį. Alkūnėje yra ne tik vyrių sąnarys, kur susitinka žastikaulis ir alkūnkaulis. Žastikaulio ir alkūnkaulio sąnarys tarp spindulio ir žastikaulio leidžia judėti plaštakai. Galiausiai sukasi sąnarys ten, kur spindulys susitinka su alkūnkauliu, ir leidžia šiems dviem kaulams šiek tiek pasisukti aplink vienas kitą.
