Turinys

• 1 žingsnis
• 2 žingsnis
• 3 žingsnis
• 4 žingsnis
• 5 žingsnis
• 6 žingsnis
• 7 žingsnis
• 8 žingsnis
• 9 žingsnis
• 10 žingsnis
• 11 žingsnis
• 12 žingsnis
• 13 žingsnis
• 14 žingsnis

Apkarpę sužeistą ranką, įdėkite ją į diržą, kad toliau imobilizuotumėte, sumažindami skausmą ir tolimesnio sužalojimo riziką.

1 žingsnis

Įtraukite traumą (žr. EHows, susijusias su rankos lūžių imobilizavimu).

2 žingsnis

Į sužeistojo ranką įdėkite pluoštą drabužių ar kokių nors kitų minkštų medžiagų, kad jie būtų funkcinėje padėtyje.

3 žingsnis

Surinkite bent du trikampius tvarsčius.

4 žingsnis

Vieną iš tvarsčių nukreipkite taip, kad priešingas taškas išilgai trikampio šonų būtų nukreiptas į tą pačią pusę kaip sužeistasis, kol ranka yra pakelta.

5 žingsnis

Laikydami alkūnę sulenktą 90 laipsnių kampu, ranką padėkite taip, kad viršutinė alkūnės pusė būtų 30 laipsnių kampu nuo grindų.

6 žingsnis

Apvyniokite ranką trikampiu tvarsčiu.

7 žingsnis

Patraukite pusę tvarsčio toliau nuo sužeistojo į viršų ir toje pačioje kaklo pusėje kaip ir sužeistasis.

8 žingsnis

Patraukite tvarsčio pusę, esančią arčiausiai sužeistojo, į viršų ir kaklo šoną priešais sužalojimą.

9 žingsnis

Sujunkite du tvarsčio galus už kaklo.

10 žingsnis

Apvyniokite ranką, pirmiausia kelis kartus sulenkdami kitą trikampį tvarstį. Pradėkite sulenkdami priešingą tašką iš ilgosios pusės, kol paliesite ilgąją pusę.

11 žingsnis

Kartokite lankstymą šia kryptimi, kol gausite ilgą audinio skiautę nuo 7,5 iki 10 cm pločio.

12 žingsnis

Patraukite juostą aplink asmenį: po pažastimi priešais sužeistą ranką iš vienos pusės, per sužeistą ranką iš kitos pusės. Tvarstis turi būti lygiagretus grindims.

13 žingsnis

Perriškite tvarsčio galus.

14 žingsnis

Reguliariai stebėkite sužeistos rankos pirštus, ar juose nėra judesių, pojūčių ir judesių.