Turinys
Šautinės žaizdos išgyvenimas labai priklauso nuo to, kaip kuo greičiau sulaukti medicinos pagalbos. Tuo tarpu iš tikrųjų svarbu yra aukos psichinė būsena. Jei jūs ar jūsų artimas asmuo yra nušautas, labai svarbu išlikti ramiam ir elgtis teisingai. Toliau pateikiami svarbiausi dalykai.
Mane nušovė ir dabar?
1 žingsnis
Būkite pasiryžę išgyventi traumą. Patikrinkite, ar padaryta žala gali būti mirtina, ir sudarykite protinį sąrašą priežasčių, kodėl išgyvenate. Tyliai įsipareigokite sau ir savo šeimai, kad išgyventumėte.
2 žingsnis
Skambinkite 911 ir kuo skubiau kreipkitės į gydytoją.
3 žingsnis
Būkite ramus, kad sumažintumėte kraujospūdžio ar šoko padidėjimo tikimybę. Sutelkite dėmesį į normalų kvėpavimą. Pakelkite galvą, kad būtų lengviau kvėpuoti.
4 žingsnis
Pabandykite suformuoti psichinius vaizdus, kurie sukelia ramybės būseną, kad sumažėtų širdies plakimo dažnis. Pagalvokite apie mylimąjį, šeimą, draugą ar augintinį. Įsivaizduokite, kad šie yra šalia.
5 žingsnis
Atsispirk pagundai pažvelgti į žaizdą arba bandyti ja pasirūpinti. Norėdami sustabdyti kraujavimą, paspauskite regioną. Kredito kortele uždenkite krūtinės žaizdą.
6 žingsnis
Paprašykite aplinkinių žmonių pagalbos. Paprašykite, kad kas nors spaustų pažeistą vietą arba padarytų žnyplę virš galūnės žaizdos. Paprašykite antklodės ar ko nors, kad apsidengtumėte ir išsaugotumėte kūno temperatūrą.
7 žingsnis
Paprašykite, kad kas nors izoliuotų teritoriją ir atitolintų žmones. Paprašykite ko nors kito budėti šalia galimų kulkos užtaisų ar ginklo, jei jie palikti.
