Turinys
Kukurūzai yra papildomi storos odos gabalai, kurie kaupiasi ant kojų. Yra du tipai: kietas ir minkštas. Minkštos nuospaudos yra daugiausia tarp pirštų, o kietos - ant kulno ar jūsų mažojo piršto kampo. Jie gali būti skausmingi abiem būdais, kai patiria spaudimą, ypač ilgus pasivaikščiojimus. Kartais pats pašalinti kukurūzus gali būti pavojingas, todėl rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, jei norite, kad jie būtų nupjauti. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pašalintumėte kukurūzų skausmą ir netgi juos išnyktumėte.
1 žingsnis
Nustokite avėti batus, kurie skauda. Jei esate moteris, nustokite avėti aukštakulnius, nes jie daro spaudimą jūsų kojų dugnui ir sukelia kalio susidarymą. Įsitikinkite, kad visi batai yra tinkami ir patogūs. Net jei jūs galite atsikratyti nuospaudos, jis vėl grįš, jei ir toliau dėvėsite nepatogius batus.
2 žingsnis
Pamirkykite kojas šiltu muiluotu vandeniu, kad suminkštėtų nuospauda. Pamirkę koją, nusausinkite ją ir patrinkite pūslelinę pemzos akmeniu ar audiniu, kad pašalintumėte odos sluoksnį. Nebandykite pašalinti srities iš karto, laikui bėgant atlikite kitus seansus.
3 žingsnis
Dėvėdami avalynę, naudokite nuospaudas, kad išvengtumėte dirginimo. Amerikos ortopedijos chirurgų akademijos teigimu, nenaudokite kaluso apsaugų kartu su vaistais, nes jie gali sukelti dirginimą ir infekciją.
4 žingsnis
Norėdami išvengti kukurūzų ir nuospaudų susidarymo, drėkinkite kojas ir palaikykite jas minkštas.
