Paprastos krepšinio taisyklės vaikams

Autorius: Tamara Smith
Kūrybos Data: 21 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 21 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Dažniausi krepšinio terminai: ką jie reiškia?
Video.: Dažniausi krepšinio terminai: ką jie reiškia?

Turinys

Senstant mūsų žaidžiamų sporto šakų taisyklės keičiasi nuo „viskas eina“ į bet kokių pažeidimų vertinimo griežtumą. Yra pagrindinės taisyklės, kurias vaikai turi išmokti, prieš bandydami suprasti sudėtingiausias žaidimo struktūras. Šių taisyklių žinojimas padės išmokyti vaiką krepšinio pagrindų.

Ne teismo tvarka

Visos krepšinio aikštės yra didelės stačiakampio formos. Jūs ar rutulys negali liesti dalių, esančių už stačiakampio linijų. Tai vadinama ne teismo tvarka. Kamuolys yra žaidžiamas iš išorės į vidų, tačiau kamuolys žaidžiamas negali išeiti. Jei neturite kamuolio, galite žengti ant linijos nepatirdami jokio įspėjimo.

Kamuolio varymas

Norėdami judėti su kamuoliu, turite žinoti, kaip su juo elgtis. Driblingas yra terminas, vartojamas, kai atmuši kamuolį ir eini su juo tokiu būdu, nesigriebdamas jo ir nenaudodamas abiejų rankų. Jei naudojatės abiem rankomis arba pakeliate jį, kad vėl atmuštumėte, tai vadinama dvigubu driblingu, o kita komanda gauna valdymą. Geras kamuolio valdymas pasiekiamas laikant ranką virš kamuolio.


Pikis

Norėdamas surinkti taškus, kamuolys turi praeiti per krepšį. Yra trys vietos, iš kurių žaidėjas gali mesti kamuolį į skirtingus taškus. Jei esate už butelio, kuris yra didelis lankas aplink krepšį, ir jums pavyktų pelnyti įvartį, gausite tris taškus. Butelio viduje krepšelis vertas dviejų taškų. Trečioji vieta yra baudų metimo linijoje. Jei jums prasižengta ir atliekate baudos smūgius, kiekvienas smūgis vertas vieno taško.

Trūksta

Pražanga įvyksta, kai užmezgate ryšį su žaidėju, kuris turi kamuolį. Jei blokuojate kamuolį turintį asmenį, jums neleidžiama jo liesti, jau nekalbant apie smūgį. Pražanga taip pat gali būti padaryta ne nuo kamuolio. Suklupimai, smūgiai ir griebimai taip pat yra pražangos ir neleidžiami krepšinyje.

Su kamuoliu rankoje

Jei vairuojate kamuolį ir nusprendėte jį pakelti, galite žengti tik vieną žingsnį. Pėda, kuri neis į priekį, turi likti ant grindų. Šios kojos pajudėjimas bus laikomas perėjimo stoka. Dėl to varžovų komanda valdo kamuolį. Vienintelis pasirinkimas, kurį turite pasiėmę, yra perduoti ar pasukti kūną, tačiau neslystant ir nenuleisdami kojos nuo grindų.


Tokioje porto šakoje kaip futbola ištvermė ir aerobini pajėguma gali būti kirtuma tarp laimėjimo ir pralaimėjimo. Šio žaidimo aerobinio paipriešinimo treniruotė nėra tokio paprato, kaip bėgima ilgą la...

Atoninės neurogeninės šlapimo pūslės gydymas

Roger Morrison

Lapkričio Mėn 2024

Neurogeninė šlapimo pūlė ir atoninė šlapimo pūlė yra dvi ąlygo, galinčio ukelti didelį nepatogumą ir kančią pacientui. Laimei, abu yra gydomi.Neurogeninė šlapimo pūlė yra būklė, dėl kurio dėl nervų it...

Popular Šiandien