Turinys
Futbole dažnai keičiamas kamuolio valdymas, nes abi komandos siekia pažangos priešininkų aikštėje link vartų. Daugeliui didžiausių futbolo komandų istorijoje būdingas aukštas kamuolio laikymo lygis, taip pat „Barcelona“ dešimtojo dešimtmečio pabaigoje bei 2010 ir 2011 m. Todėl kamuolio atsiėmimas yra pagrindinis gynybinis žaidimo aspektas. Komanda, atkakliai atkakliai atkovojusi kamuolį, greičiausiai ją iš tikrųjų turės ilgesnį laiką.
Pagrindinė konfrontacija
Paprasčiausias ir įprasčiausias būdas komandai pavogti varžovo kamuolį yra pagrindinė akistata. Jie gaminami keliais būdais, pavyzdžiui, priekinės ir šoninės konfrontacijos. Tiesioginei konfrontacijos treniruotei paruoškite maždaug 20 m ilgio ir 5 m pločio kūgio bėgiką. Padėkite užpuoliką koridoriaus gale su kamuoliu ir gynėją padėkite trasos viduryje. Pasakykite užpuolikui, kad jis turi bandyti apeiti gynėją ir pasiekti kitą pusę neišeidamas iš koridoriaus. Gynėjas turi bandyti pavogti kamuolį ir nunešti jį į pradinį tašką taip pat neišeidamas iš koridoriaus.
Spaudimas
Žaidėjo paspaudimas kamuoliu, naudojant du ar daugiau komandos draugų, taip pat yra įžeidžiantis būdas pavogti kamuolį. Susikurkite praktiką plačioje srityje naudodami kamuolį, keturis puolančius ir keturis ginančius žaidėjus, abi grupės bando išlaikyti kamuolį. Atiduokite kamuolį užpuolikams horizontalios baudos aikštelės linijos gale ir nurodykite jiems paliesti kamuolį ir bandyti jį pasiekti iš kitos pusės, jo neprarandant ir nepaliekant zonos. Gynėjai turi būti sumanūs ir spausti žaidėją, turintį kamuolį, ir kitus, prie kurių galima paliesti kamuolį. Tai sukuria spaudimą, dėl kurio atsiranda klaidų. Jei užpuolikų komanda pameta kamuolį, pakeiskite komandos tikslą, dabar jie turi įgyti įvartį.
Kamuolių medžioklė
Kai futbolo varžybos praranda savo formą ir struktūrą, jos dažniausiai medžioja kamuolius, o ne jas. Šiose situacijose tikrinamas žaidėjo sugebėjimas lenktynių metu pagreitinti, pataikyti ir valdyti kamuolį. Susiraskite treniruotę, kurioje padalinsite savo žaidėjus į dvi lygias grupes ir leiskite jiems išsirikiuoti iš abiejų centrinio rato pusių, nukreipti į tikslą. Liksite aikštės centre ir mėtysite kamuolius link vartų kiek įmanoma centre, du žaidėjai kiekvienoje eilėje bėgs laimėti kamuolio. Tada žaidėjas, kuris pirmiausia pagauna kamuolį, turi bėgti į vartus ir spardytis, o kitas kamuolio neužfiksavęs žaidėjas turi bandyti atsistatyti ir trukdyti spardytojui, bandydamas vėl laimėti kamuolį.
Žvaigždžių treniruotės
Daugelis komandų taip pat įgyja kamuolį be dviejų žaidėjų akistatos. Tai pasiekiama perimant kamuolį perdavimo viduryje, kertant ar spardant. Padėkite penkis žaidėjus į mažą ratą (maždaug 10 m) arba žvaigždės formos ir leiskite jiems paliesti kamuolį vienas kitam, pageidautina, tik vienu kamuolio prisilietimu. Įdėkite žaidėją į apskritimo vidurį, jis turi bandyti užblokuoti erdvę, kurią kiti žaidėjai turi paliesti kamuolį ir jį atgauti. Kai „kvailas“ centre atima kamuolį, jis keičia pozicijas su žaidėju, kuris palietė kamuolį ir buvo sulaikytas.
