Turinys
- Traumos ir standus kelias
- ACL sužalojimas
- LCL ir LCM pažeidimai
- LKP sužalojimas
- Osteoartritas
- Pertrauka
- Šokliuko kelias
Nors kelį galime laikyti vyriu, jis yra daug sudėtingesnis. Kelio sąnarys sugeba eiti iš vienos pusės į kitą, ištiesti, sulenkti ir pasisukti. Toks judesio amplitudė suteikia daugiau galimybių susižeisti. Dažnas traumos simptomas yra standus kelias, atsirandantis dėl daugybės sąlygų, tokių kaip ACL, LCL, LCM ar LCP raiščių sužalojimas, artritas, girnelės lūžis ir tas, kuris vadinamas „šokančiu keliu“. Kartais dėl traumos atsiranda standumas. Kelio sąnarys taip pat gali sustingti po operacijos (pvz., AKL rekonstrukcijos) arba dėl artrito.
Traumos ir standus kelias
Kelio sąnarys dažnai susižeidžia sportuojant arba dėl per didelio krūvio, kol jis visiškai subręsta. Dažni sužalojimai atsiranda kelio raiščiuose, jungiančiuose vieną kaulą su kitu, sausgyslėse, jungiančiose raumenis su kaulais, kremzlėmis, bursa, sinoviniu maišeliu, kuris laiko skysčius sąnariuose, ir pačiuose kelio kauluose.
ACL sužalojimas
Tarp sportininkų paplitusi priekinio kryžminio raiščio (AKL) trauma. Patinimas, gilus kelio skausmas, standumas ir nestabilumas yra šios traumos požymiai. Įsikūręs kelio sąnaryje, jis patiria traumą, kai įvyksta smūgis, pvz., Šuolis, po kurio sukamas judesys. Sužalojimas įvyksta ir tada, kai raištis pažeidžiamas nusileidus ištiesus kelį. Rekomenduojamas gydymas yra kelio įtvaras arba chirurgija kartu su kineziterapija.
LCL ir LCM pažeidimai
Šoninis šoninis raištis (LCL) sujungia blauzdikaulį su šlaunies kaulu. Standumas, skausmas kelio išorėje ir skausmas lenkiant ar ištiesiant koją yra šios žaizdos požymiai. Jei kelio sąstingį lydi skausmas vidinėje sąnario pusėje, ypač kai atsiranda kojos lenkimas ar pratęsimas, tai gali būti medialinio šalutinio raiščio (LCM) pažeidimas. Tiek LCL, tiek LCM traumose taip pat gali būti naudinga nedelsiant gydyti ledo paketą 10 minučių kas dvi valandas ir naudoti kelio petnešą.
LKP sužalojimas
Užpakalinis kryžminis raištis (PCL) yra didesnis nei AKL, tačiau jis taip pat yra sužeistas. PCL posūkis paprastai nesukelia skausmo ar patinimo, tačiau standumas ir nestabilumas yra dažni simptomai. Kelio įtvaras ir kineziterapija leidžia sportininkui grįžti žaisti per šešias savaites.
Osteoartritas
Kelio sąnarių patinimas, sustingimas (ypač žiemą) ir skausmas, kurį sukelia per didelis kojos vartojimas, gali būti osteoartrito požymiai. Susijęs su nuolatiniu vartojimu ar buvusia trauma, osteoartritui būdinga sąnario degeneracija ir dažniausiai pasireiškia vidutinio amžiaus žmonėms; padeda šalti kompresai, kelio pagalvėlės ir skausmą malšinantys vaistai. Jei dėl skausmo kasdieninė veikla tampa nepakeliama, išeitis yra sąnario pakeitimo operacija.
Pertrauka
Standumas kartais yra girnelės ar girnelės lūžis, kurį rodo kelio defektas, stiprus skausmas ir patinimas. Gydymas apima kojos tinkavimą arba operacijos atlikimą, po to atliekama kineziterapija.
Šokliuko kelias
Kita standumo priežastis, paveikianti daugelį paauglių sportininkų, yra girnelės sausgyslių uždegimas arba „šokinėjantis kelias“. Girnelės sausgyslė uždegimas sukelia skausmą, kuris padidėja po tokios veiklos kaip bėgimas ar leidimasis laiptais. Ši būklė dažnai pasireiškia paauglių augimo metu ir gali trukti mėnesius. Naudojant porūšio diržą, kartais padeda ledo paketai ir vidpadžiai su gydomuoju lanku.
