Turinys
Celiulitas atsiranda dėl prastos mitybos, neveiksmingumo ir netinkamo toksinų pašalinimo iš organizmo. Kai toksinai patenka į kūną, jie kaupiasi paviršiniuose odos sluoksniuose, susilpnina jungiamuosius audinius ir leidžia celiulitui susidaryti.
Instrukcijos
-
Pasirinkite natūralų pluošto šepetėlį su ilga rankena šepečiu. Šerių šepečiai paprastai yra patogiausi ir lengviau naudojami. Jei nėra šepečio, galite naudoti sausą šluostę arba įvorę.
-
Valykite visą kūną kartą per dieną; ir vietose su celiulitu, du kartus per dieną. Visą kūno valymą užtruks tik 15 minučių. Po valymo valykite po dušu, kad pašalintumėte negyvą odą ir toksinus iš savo kūno.
-
Pradėkite nuo kojų arba šepečiu iš viršaus į apačią. Dirbkite ilgais, lėtais judesiais, judėdami link širdies. Kadangi šepečiai išskiria toksinus ir stimuliuoja kraujo tekėjimą, judėjimas į širdį pagreitina toksinų pašalinimą.
-
Kad pasiektumėte maksimalius rezultatus, kasdien bent penkis mėnesius palaikykite sausą šepetėlį. Turėtumėte pastebėti, kad plaukai ir oda apskritai pagerėjo.
Kaip
- Sausas valymas skatina odą, nervų ir limfinę sistemą ir padidina kraujo tekėjimą, kad organizme pašalintų toksinus.
- Siekiant geriausių rezultatų, derinkite šepetėlį su retkarčiais jungiamojo audinio masažu, reguliariai mankštinantis ir žaliavinių vaisių ir daržovių, sveikus grūdus ir sveikus baltymus (pvz., Žuvis ir organinius pieno produktus). Kasdien išgerkite aštuonias stiklines vandens, kad pašalintumėte toksinus.
