Turinys
Daugelis vyrų ir moterų atsiduria amžiname ieškojime, kad surastų tobulą raukšlę. Daugelis iš mūsų nežino, kad linų sėmenų aliejus, kuris gali būti naudojamas ant odos arba praryti, yra veiksmingas raukšlių agentas.
Kas būtų manęs?
Matyt, netgi didelės kosmetikos linijos, pvz., Olay, jau sužinojo, kad linų sėmenų aliejus yra naudingas kaip raukšlių agentas, kai jis įdedamas į kai kuriuos jos kremus ir losjonus. Sėmenų aliejus turi aliejų ir baltymų, pagamintų iš riebalų rūgščių, tokių kaip omega-3s ir omega-6. Mūsų oda turi lipidų sluoksnį, sudarytą iš šių rūgščių ir kitų aliejų. Kuo daugiau omega-3 yra jūsų organizme, tuo stipresnis riebalų sluoksnis, kuris apvynioja aplink jūsų odos ląsteles, o tai reiškia, kad šios ląstelės - ir todėl oda - tampa lengvesnės. Kai oda tampa mėsesnė ir sodri, pagal „Antiagingproject.com“ raukšlių išvaizda mažėja.
Stebėkite, kad raukšlės išnyks
„Earthclinic.com“ teigia, kad per dieną nuo vieno iki keturių šaukštų linų sėmenų aliejaus (ir visada pasirenkant šviežią produktą, atkreipiant dėmesį į sugadintas alyvas) atsiranda gilių raukšlių. Sėmenų aliejus gali sukelti viduriavimą, todėl būkite atsargūs. Geriausia pradėti nuo šaukšto per dieną, kad priprasti prie jo.
Esminės riebalų rūgštys
Linų sėmenų aliejus, žinoma, sutepti ir minkština odą, o tai sumažina raukšlių atsiradimą, atsižvelgiant į „Specialtyansweringservice.net“ svetainę. Mūsų kūnas naudoja būtinas riebalų rūgštis, kurios sudaro linų sėmenų aliejų, kad metabolizuotų vitaminus, gamina hormonus ir apsaugotų mus ląstelių lygmeniu. Jei turite riebalų rūgščių trūkumą, gali būti sausos odos ar egzema.
Receptai
Dr. Johanna Budwig iš Healingdaily.com turi linų sėmenų suvartojimo receptą, kurį ji vadina „Budwig“ mišiniu: į maišytuvą įdėkite du – penkis šaukštus linų sėmenų aliejaus kartu su puodeliu organinių varškės 1–3 šaukštai šviežiai sumaltų linų sėmenų, šiek tiek vandens minkštinti mišinį, cayenne pipirų brūkšnys ir sumaišyti.
Kitos išmokos
Pasak „Organicfacts.net“ svetainės, linų sėmenų aliejuje yra ne tik omega-3 riebalų rūgščių, bet ir linolo rūgšties ir lignanų, visų medžiagų, kurios kovoja su uždegimu, alergijomis, astma, diabetu, vėžiu ir širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat gerina moterų reprodukcinė sveikata. Gausu pluošto ir vitaminų, jis taip pat gali padėti išlaikyti odos, plaukų ir akių sveikatą. „Organicfacts.net“ taip pat teigia, kad linų sėmenų aliejus gali sumažinti poveikį, pvz., Paraudimą ir uždegimą, kurį sukelia odos sutrikimai, pvz., Rožinė, ekzema ir spuogai, ir gali padėti atsigauti nuo saulės nudegimo.
