Turinys
Ikimokyklinio amžiaus vaikai atrodytų visada kelyje. Pasak „Allen Rupnow“ ir „Vikki Morrain“ iš Ajovos valstybinio universiteto, „Growing Up Fit“, storų motorinių įgūdžių ugdymas ankstyvame amžiuje - didelių raumenų grupių judėjimas - pagerina vaiko bendrą fizinį tinkamumą, didina kūno sąmoningumą ir stimuliuoja judėjimo skonis. Vadovaukitės ikimokyklinio ugdymo įstaigomis per įvairias fizinio lavinimo veiklas, kad būtų išvystyta jų motorinė veikla.
Žygiai
Balansas yra labai svarbus vaikų vystymosi įgūdis. Iššūkis mažiems žmonėms vaikščioti ant konservuotų pėdų ar subalansuoti artimąją šviesą. Arba galite gauti kreidą ir piešti tiesią liniją, zigzagą arba kreivų raštus, kad vaikai galėtų pabėgti. Įdėkite dainą, kad galėtumėte žaisti, ir nurodykite vaikams vaikščioti pirmyn, atgal ir į šonus, remiantis instrumentų garsais. Pademonstruokite įvairius vaikščiojimo būdus, pvz., Vaikščioti ant pirštų galų, ant kulnų ar nuleidžiant kaip antis. Pakvieskite mokinius pasiūlyti naujas vaikščiojimo ir balansavimo idėjas.
Peršokti
Leaping yra natūralus vaiko judėjimas. Įvairiais būdais naudokite įvairius tikslus ir patarimus. Pavyzdžiui, pakabinkite rutulius ar balionus ant lubų ir vaikai šokinėja, kad pasiektų juos. Arba, dainą leiskite žaisti ir ištarti gyvūnų pavadinimus, kuriuos vaikai turėtų imituoti su šuoliais, tokiais kaip varlė, kengūra, dramblys su viena kojelė. Uždėkite hula žiedus ant grindų ir palaukite, kad vaikai šokinėtų iš vienos pusės į kitą, nepalenkdami grindų už hula lankų.
Alpinizmas
Kai susiduria su kliūtimi, vaikai turėtų panaudoti savo vaizduotę ir didelius kūno judesius, kad pakiltų ir pasiektų kitą kliūties pusę. Priešais ikimokyklinio amžiaus vaikams ant grindų uždėkite kelis didelius, bet saugius daiktus, kad jie eitų aukštyn ir atgal. Išplėskite keletą sportinių šuolių čiužinių ar sporto salių kilimėlių ant grindų. Nurodykite studentams važiuoti iš vienos teismo pusės į kitą, laipioti per kiekvieną kliūtį, su kuria jie susiduria.
Kliūčių takas
Važiuokite kliūčių ruožą, kad iššūktumėte ikimokyklinio amžiaus vaikams įvairiais įgūdžiais. Visame teisme nustatykite kliūtis, pvz., Rutulio užpylimą, padažą ir didelės kelnės pora, šokinėjant per šluotos rankenėlę per du kūgius, nusileidžiant po virvele, susietu tarp dviejų kėdžių, balansuojant raudoną tašką viena koja tik ilgai, kiek įmanoma ilgiau, išmeskite kamuolį į orą ir du kartus užkabinkite, kol jį paimsite, pasukite rutulį, kad išmuštumėte boulingo smeigtuką ar 2 litro butelį, pripildytą vandens, kirskite balansinę šviesą mirtingasis šuolis ant kilimėlio ir apversti paplūdimio kamuolį.
