Turinys
Kraujavimas nėštumo metu paprastai nerodo labai rimtų problemų. Dažnai išangės angos ar hemorojus sukelia išangės kraujavimą iš tikrųjų dažnai per trečiąjį nėštumo mėnesį ir per kelias pirmąsias savaites po gimdymo. Padidėjusio spaudimo venoms dubens viduje nėštumo ir gimdymo rezultatas, dažniausiai hemorojus išgydomas savaime. Net tos moterys, kurioms atliekamas cezario pjūvis, nėštumo metu ir po jo gali kentėti nuo hemorojaus, ypač jei prieš pastodamos jos linkusios į hemorojus. Laimei, yra priemonių, kurių galite imtis, kad išvengtumėte išangės kraujavimo iš hemorojaus.
1 žingsnis
Praneškite apie kraujavimą po gimdymo gydytojui. Nors dėl to greičiausiai nėra ko jaudintis, gydytojas pasakys, ar kraujavimą sukelia hemorojus ar dar kas nors. Kartais gali būti sunku pasakyti, ar kraujavimas iš tikrųjų kyla iš išangės.
2 žingsnis
Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo, gerkite daug vandens ir į kasdienę dietą įtraukite daug skaidulų turinčio maisto. Tyrimai rodo, kad vidurių užkietėjimas dažnai pasireiškia nėštumo metu, pasireiškia pusei nėščių moterų. Jei kenčiate nuo lėtinio vidurių užkietėjimo, prieš pradėdami vartoti bet kokius pluoštinius vaistus, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, kad išvengtumėte hemorojaus.
3 žingsnis
Kelis kartus per dieną uždėkite šaltą kompresą arba pašildytą pagalvėlę, kad sumažintumėte patinimą. 10 minučių uždėkite šaltus kompresus. Keičiant šaltą kompresą ir karštą sėdimąją vonią, galima suteikti daugiau palengvėjimo.
4 žingsnis
Džiovindami, naudokite baltą tualetą be kvapo, kad išvengtumėte dirginimo. Raganų lazdyno servetėlės yra dar viena saugi alternatyva.
5 žingsnis
Kasdien darykite Kegelio pratimus, kad padidintumėte cirkuliaciją išangės srityje. Tai padeda sumažinti hemorojaus riziką. Ši praktika stiprina dubens raumenis ir gerina raumenų tonusą, be to, padeda greičiau atsigauti po gimdymo.
6 žingsnis
Norėdami laikinai palengvinti skausmą, vartokite ibuprofeną ar paracetamolį.
7 žingsnis
Paklauskite savo gydytojo apie anestezijos žvakučių ar vaistų vartojimą, kurie palengvintų niežtintį deginimo pojūtį. Ne visada rekomenduojama vartoti vaistus nuo hemorojaus, nes kai kuriuose jų yra steroidų.
