Turinys

• Hipsnozė
• Koncentracija ir hiperaktyvumas
• Organizacija
• Veiksmingumas
• Prieinamumas

Daugeliui suaugusiųjų, kuriems diagnozuota ADHD (arba panašių simptomų), gydymas standartiniais vaistais gali būti nepageidautinas arba tiesiog nepakankamas. Hipnozės atsiradimas kaip gydymas ADHD pacientams suteikė jiems alternatyvą tradiciniam metodui be jokio šalutinio poveikio, cheminės priklausomybės ar neurologinio pažeidimo pavojaus. Jei svarstote alternatyvų gydymą, verta pradėti susipažinti su kai kuriais pagrindiniais tyrimais ir duomenimis.

Hipnozė nėra antgamtinis reiškinys, priešingai nei teigia sveikas protas (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Hipsnozė

Priešingai nei populiariosios kultūros samprata, hipnozė nėra antgamtinis reiškinys ar „proto kontrolės“ forma. Vietoj to, tai yra pasikeitusi sąmonės būsena, kaip ir miegas. Jame keičiamas mąstymo procesas, suvokimas ir asmens pasąmonės veikimas.

Koncentracija ir hiperaktyvumas

Kadangi hipnozė sukuria didelės koncentracijos ir atsipalaidavimo būseną, daugelis hipnotizuojančių gydymo būdų, pavyzdžiui, kuriuos įgyvendina Nacionalinis klinikinės hipnoterapijos institutas, padeda pacientams patirti šią ramią ir kryptingą būseną ir išmokti mėgautis kasdieniame gyvenime. Ši gydymo forma orientuota ne tik į koncentracijos gerinimą, bet ir į hiperaktyvumo problemų mažinimą.

Organizacija

Hipnozė plačiai naudojama kaip būdas pakeisti elgesį ir formuoti naujus įpročius. Tai daroma per pasiūlymus transo būsenos metu, kai pasąmonė yra atviresnė jų priėmimui. Šis metodas dažnai įgyvendinamas siekiant sustiprinti norimą elgesį ir pašalinti nepageidaujamą elgesį. Dauguma produktų, kuriais siekiama kontroliuoti ADHD simptomus su hipnoze, yra grindžiami panašių tipų „scenarijų“ (žodinių pranešimų, kuriuos girdi transseksasas) naudojimu, pavyzdžiui, tų, kuriuos naudoja žmonės, bandantys mesti rūkyti, prarasti svorį arba pagerinti mokymosi įpročius.

Veiksmingumas

Klinikinių tyrimų metu hipnozės, kaip gydymo ADHD, veiksmingumas dar nebuvo nustatytas. Kai kurie iš perspektyviausių tyrimų yra hipnotizuojantis gydymas, o ne atskirai, bet kaip papildymas neurofeedback gydymui. Pasak dr. Arreed ir Marianne Barabasz (APA pateiktame dokumente), hipnozės naudojimas padvigubino neurofeedback gydymo veiksmingumą, sumažindamas paciento reakcijos laiką perpus.

Prieinamumas

Hipnozės pagrindu veikiantys ADHD gydymo būdai yra plačiai prieinami įvairiais formatais: nuo tiesioginio gydymo pacientais iki CD ir knygų. Tačiau, kadangi hipotozė gydant ADHD yra palyginti nauja praktika, ir dažniausiai nereglamentuojama, šių produktų ir paslaugų kokybė ir veiksmingumas gali būti labai įvairūs.