Turinys
Traumos, dėl kurių raumenys visiškai atsiskiria nuo kaulo, vadinamos sausgyslių varymo traumomis. Šiuo atveju paryškinama sausgyslė, laikanti raumenį prie kaulo. Kadangi sausgyslės neturi kraujagyslių, patyrus bet kokio pobūdžio sužalojimus, sausgyslės gyja lėtai. Nechirurginis raumenų, kurie atsiskiria nuo kaulų, gydymas apima poilsį, ledą, suspaudimą ir pakilimą. Tačiau sunkiais atvejais sausgyslių pertvarkymo operacija yra būtina.
1 žingsnis
Pailsėk. Atsipūskite nuo visko, ką darėte, kad galėtumėte sužeisti. Priklausomai nuo to, kur buvo sužalota sausgyslė, gydytojas gali pareikalauti naudoti atraminį įtaisą, pavyzdžiui, atramą, pelėsį, įtvarą ar ramentus, kad sužeista vieta būtų neutrali ir leistų jai pagydyk save.
2 žingsnis
Uždėkite ledo ant žaizdos. Dėkite šaltus kompresus iki 20 minučių tris – penkis kartus per dieną.
3 žingsnis
Suspauskite žaizdos plotą, kad išvengtumėte tolesnio patinimo ir (arba) kraujo netekimo. Elastinis suspaudimo tvarstis turėtų būti patogiai (bet ne per stipriai) uždėtas aplink traumą.
4 žingsnis
Pakelkite traumą. Priklausomai nuo jūsų vietos, dar vienas būdas sumažinti patinimą yra gulėti ant nugaros ir laikyti sužeistą vietą virš širdies.
5 žingsnis
Atlikite gydytojo rekomenduojamus reabilitacijos pratimus, jei sužalojimas nėra sunkus ir po to, kai skausmas ir patinimas nurims. Pradinė terapija, pavyzdžiui, švelnus tempimas, visų pirma sutelktas į lankstumą ir siekiama atkurti judesio amplitudę. Laikui bėgant, norint įgyti jėgų, galima įtraukti daugiau pratimų, kurie taip pat padeda gijimo procesui. Terapijos taip pat reikės po korekcinės operacijos.
6 žingsnis
Turi operaciją. Norėdamas atitaisyti sausgyslės sužalojimą, chirurgas turi grąžinti raumenį į vietą ir pašalinti visą randinį audinį. Tada sausgyslė grąžinama į kaulą, naudojant didelius siūlus ar kabes.
