Turinys
Šlapimo takų infekciją (UTI) sukelia bakterijos, patekusios į šlapimo takus. Tipiški požymiai yra pilvo skausmas, žemas karščiavimas, nugaros skausmas, dažnas šlapinimasis ir skausmas šlapinantis. Yra keli būdai išspręsti ITU; antibiotikų vartojimas yra labiausiai paplitęs gydymas. Tačiau lengvais ar ankstyvais atvejais galima gydyti tokio tipo infekciją be antibiotikų paskyrimo.
1 žingsnis
Gerkite daug vandens. Vanduo vaidina svarbų vaidmenį gydant šlapimo takų infekcijas. Nors gaiviųjų gėrimų, arbatų ir alkoholio vartojimas gali pabloginti UTI, vanduo išstumia bakterijas iš šlapimo takų ir skatina gijimą. Siekite mažiausiai aštuonių stiklinių per dieną.
2 žingsnis
Vartokite vitaminą C. Norėdami greičiau įveikti šlapimo takų infekciją, padidinkite vitamino C. suvartojimą. Tai sustiprina jūsų imuninę sistemą ir padeda kovoti su infekcijomis. Šlapimo takų infekcijai gydyti vartokite 1000 mg per parą.
3 žingsnis
Vartokite spanguolių sultis. Rūgštinantis šlapimas sulėtina ir neleidžia daugintis bakterijoms. Gerkite spanguolių sultis, kad padidintumėte rūgštingumą ir įveiktumėte infekciją. Taip pat galite pasirinkti gerti vaisių tabletes ir jų galite rasti savo vietinėje vaistinėje.
4 žingsnis
Atsikratykite nugaros ir dubens skausmo vaistais. Laisvai iš vaistinių įsigyti skausmą malšinantys vaistai gali palengvinti nugaros ir dubens skausmus, susijusius su UTI. Ibuprofeno, aspirino ar paracetamolio gerkite rekomenduojamomis dozėmis, laikydamiesi instrukcijų ant pakuotės.
5 žingsnis
Skausmą malšinkite terminiu maišeliu. Dubens diskomfortą ir nugaros skausmus galite gydyti šiluma. Uždėkite terminius maišelius ant skausmingų taškų, kad sumažintumėte uždegimą ir slėgį.
6 žingsnis
Pasinerkite į karštą vonią. Atsipalaiduokite arba atsisėskite į vonią, kad sumažintumėte dubens spaudimą ir nugaros skausmus. Jei norite, įdėkite Epsom druskos į vonios vandenį, kad paskatintumėte atsipalaidavimą ir sumažintumėte skausmą.
