Turinys
Smegenų drebulys yra populiarus terminas, vartojamas kai kurių interneto tinklaraštininkų, apibūdinamas kaip elektrinis pojūtis. Tie, kurie skundžiasi patyrę drebulį smegenyse, neseniai nustojo vartoti arba vartoja tam tikrus antidepresantus, vadinamus selektyviaisiais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI). Šie vaistai veikia serotonino kiekį blokuodami tam tikrų nervų ląstelių absorbciją, todėl smegenų ląstelėse atsiranda daugiau serotonino ir didėja nerviniai impulsai.
1 žingsnis
Aptarkite simptomus su savo gydytoju. „Smegenų drebulys“ yra originalus terminas, vartojamas apibūdinti šį reiškinį. Medicinos visuomenė pradeda suvokti šią problemą ir rinkti informaciją iš savo pacientų. Norint rasti šaltinį ir sprendimą, reikia daugiau diskusijų.
2 žingsnis
Sužinokite daugiau apie vartojamus vaistus ir jų šalutinį poveikį. Būkite prevenciniai, kalbėdami apie savo sveikatą. Yra daug informacijos apie vaistus, jų paskirtį ir šalutinį poveikį. Gydytojas arba vaistininkas gali padėti rasti reikiamą informaciją.
3 žingsnis
Prieš nutraukdami bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Staiga sustojus ar praleidus dozę, gali pasireikšti pavojingas šalutinis poveikis.
4 žingsnis
Išnagrinėkite kitas galimybes gydyti depresiją ir nerimą. Keletas natūralių būdų padidinti serotonino kiekį yra mankšta, gera mityba, fototerapija ir streso mažinimas. Ilgi pasivaikščiojimai, daugiau užsiėmimų lauke ir dieta, kurioje yra sudėtingų angliavandenių, yra būdas padidinti serotonino kiekį. Joga ir meditacija yra geras pasirinkimas mažinant stresą.
