Kruopinių kūnelių mankšta

Autorius: Eugene Taylor
Kūrybos Data: 10 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 10 Gegužė 2024
Anonim
EP.2 Quarantine workout : How to exercise to keep your immune system healthy | Bumrungrad
Video.: EP.2 Quarantine workout : How to exercise to keep your immune system healthy | Bumrungrad

Turinys

Nors medicina ir toliau skeptiškai vertina galimybę padidinti varpą natūraliai, vis dėlto internete yra tam skirta grupė žmonių, kurie primygtinai reikalauja, kad reguliariai atliekant specializuotus metodus būtų galima visam laikui padidinti savo lytinius organus. Manoma, kad dėl jų varpa prisipildo daugiau kraujo, todėl susidaro didesnė ir tvirtesnė erekcija, pasiekta išsiplėtus akytkūnių korpusui.

Kaverninis kūnas

Kaklo korpusai yra poros kamerų, esančių kiekvienoje varpos pusėje. Jei varpa matoma iš viršaus, įsivaizduokite liniją, kuri ją dalija centre - akytkūnis yra dešinėje ir kairėje nuo linijos. Kai vyras susijaudina, abi pusės prisipildo kraujo ir sukelia erekciją.

Kaverninio korpuso išsiplėtimo teorija

Varpos išplėtimo teorija yra ta, kad jei įmanoma išplėsti akytkūnį, natūraliai turėsite didesnę erekciją. Tai turėtų būti pasiekta pakartotinai stengiantis kraują varpos audiniuose. Laikui bėgant tai tariamai sukeltų audinių padidėjimą tinkle, o tai apskritai padidintų galūnę.


Pratimas

Remiantis „Thunder‘s Place“ varpos didinimo svetainės forumais, pagrindinis pratimas norint padidinti akytkūnius yra „jelq“. Norėdami tai padaryti, turite atlikti dalinę erekciją, kad į jūsų varpą patektų šiek tiek kraujo. Tvirtai laikykite savo narį prie pagrindo ir traukite į priekį, priversdami kraują link organo galvos. Tai turėtų būti daroma lėtai, užtruksite tris ar keturias sekundes, kad užpildytumėte vieną „jelq“.

Svarstymai

Norėdami pradėti, atlikite „jelq“ pratimą dešimt minučių. Pabandykite treniruotis kintančiomis dienomis, kad jūsų kūnas turėtų laiko pailsėti ir atstatyti pažeistus audinius. Treniruodamiesi siekite rasti idealią pusiausvyrą tarp intensyvumo ir saugumo, kad mankšta būtų pakankamai tvirta, kad būtų pasiekta rezultatų, bet ne tiek, kad išvengtumėte traumos. Nėra taisyklių dėl perdėto greičio ir jėgos - naudokitės sveiku protu.

Eksperto patarimas

Žinokite, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, kad varpos didinimo pratimai padidina akytkūnio dydį. Tiesą sakant, kai kurie žmonės teigia, kad praktikuojant šiuos pratimus gali būti padaryta nuolatinė žala. Mayo klinikos gydytojai perspėja, kad atliekant šiuos pratimus varpos viduje gali susidaryti randinis audinys arba net deformuotis lytinis organas.


Kaip dažyti makaronus, kad būtų menas

Morris Wright

Gegužė 2024

Žalieji makaronai yra puiku būda padaryti koliažu ir kitu dekoratyvinio meno projektu avo vaikam. Žailų parduotuvėje galite įigyti įvairių palvų makaronų. Tačiau tai gali būti brangu. Laimei, galite k...

Nuotrauko yra didelė mūų gyvenimo dali, kuri dokumentuoja įvykiu ir pokyčiu bėgant metam. Kai kurie pakeitimai yra veikintini nei kiti. Viena iš tų nepageidaujamų pokyčių, kuri gali pairodyti nuotrauk...

Įdomu Svetainėje