Turinys
Tonzilės yra gerklės viršuje, kiekvienoje pusėje. Abiejuose yra plyšių, vadinamų kriptomis, kur maisto dalelės gali įstrigti. Paprastai šias maisto likučius prarysi net nesuprasdamas, kad jie egzistuoja. Tačiau kartais jie gali įstrigti tonzilėse ir suformuoti krūvelę bakterijų bei negyvų ląstelių. Pasak JAV medicinos vartotojų gynėjų biuro, šios krūvos vadinamos tonzilitais arba tonzilių akmenimis. Jie sukelia uždegimą, trukdo kvėpuoti ir kartais skauda gerklę. Pabandykite juos pašalinti paprastais naminiais sprendimais.
1 žingsnis
Pabandykite atsikosėti. Stiprus kosulys gali išstumti maisto daleles ir kitas šiukšles ir išstumti jas iš burnos.
2 žingsnis
Gurkšnokite dažnai vandeniu ir druska arba bent jau po kiekvieno valgio. Gynėjų medicinos vartotojų biuras Jungtinėse Valstijose rekomenduoja naudoti arbatinį šaukštelį paprastosios druskos, sumaišytos su stikline vandens, kad būtų lengviau išjudinti maisto daleles. Tai taip pat gali padėti užmušti bakterijas, sukeliančias nemalonų kvapą.
3 žingsnis
Patrinkite, kad pašalintumėte maisto daleles, jei net kosulys ir gargaliavimas jums nepadeda. Steriliu medvilniniu tamponu švelniai patrinkite tonziles. Nelieskite uvulos, kuri yra lašo formos konstrukcija, esanti gerklės apačioje. Palietus uvulą, užsprings.
4 žingsnis
Jei nepatogu trinti tonziles, naudokite „Waterpik“. „Waterpik“ yra instrumentas, kuriame naudojamas suslėgtas vanduo, plačiai naudojamas odontologų. Norėdami perkelti maisto daleles, praskalaukite migdolus „Waterpik“.
