Turinys
Sfinkteris yra išangės ir tiesiosios žarnos raumenų žiedas. Jis kontroliuoja išangės atidarymą ir uždarymą išmatoms išleisti. Nesugebėjimas atpalaiduoti sfinkterio raumenų gali sukelti diskomfortą ir net vidurių užkietėjimą. Metodai, leidžiantys šiems raumenims atsipalaiduoti, yra psichinės koncentracijos metodai, vaistų vartojimas, procesas, vadinamas biofeedbacku, elektroakupunktūra ir netgi sfinkterotomija, kuri yra chirurginė procedūra.
1 žingsnis
Pabandykite visą dėmesį sutelkti į išangę. Sąmoningai pasistenkite atpalaiduoti sėdmenis ir pabandykite atpalaiduoti sfinkterį.
2 žingsnis
Vyras taip pat gali bandyti švelniai pamasažuoti tarpvietę, kad atsipalaiduotų sfinkterio raumenys. Jei abu 1 ir 2 žingsniai neveiksmingi, išbandykite kitus metodus.
3 žingsnis
„Biofeedback“ yra technika, lavinanti protą reguliuoti ir kontroliuoti įvairias raumenų funkcijas. Tai galima atlikti biure ar ligoninėje. Gydytojai vertina paciento gebėjimą atskirai nuo kitų raumenų valdyti sfinkterio raumenis.
Po pirmojo įvertinimo pacientas bus mokomas sutelkti dėmesį į sfinkterio raumenų atpalaidavimą ir susitraukimą dar maždaug penkioms sesijoms. Šių sesijų metu pacientai bus stebimi ir vedami, kai jie susitraukia ir atpalaiduoja šiuos raumenis.
4 žingsnis
Diciklomino raumenis atpalaiduojantis vaistas (taip pat žinomas prekių ženklais „Bentyl“, „Dibent“, „Byclomine“, „Dilomine“ ir „Di-Spaz“) atpalaiduoja sfinkterio raumenis.
Difenoksilatas ir atropinas (dar žinomas prekės ženklu „Lomotil“) mažina spazmus žarnyne ir kitur organizme. Vartodami šį vaistą, būtinai gerkite daug vandens, nes tai gali sukelti dehidraciją.
5 žingsnis
Elektroakupunktūra yra gana nauja procedūra. Šioje technikoje naudojama pulsuojanti elektros srovė, nukreipta į akupunktūros adatas, kurios įkišamos į akupunktus.
Tyrimai rodo, kad sfinkterio atsipalaidavimas vyksta stimuliuojant GB 34 akupunktą. Šis taškas veikia tulžies latakus.
6 žingsnis
Sfinkterotomija yra labiausiai invazinis metodas ir paskutinis variantas. Tai chirurginė procedūra, kurios metu iš tikrųjų atliekamas pjūvis paciento sfinkteryje, siekiant išvengti per didelio ar žalingo raumenų susitraukimo.
7 žingsnis
Prieš bandydami bet kokias invazines priemones, būkite saugūs ir pasitarkite su savo gydytoju. Sfinkterio raumenys gali būti lengvai suplėšyti ir yra pažeidžiami infekcijos, jei sužeista. Turi būti atsargūs atliekant visus veiksmus, susijusius su sfinkterio raumenimis.
