Turinys
Sulaužyti bicepsai atsiranda, kai šalia peties lūžta ilga arba trumpa viršutinė bicepso dalis. Šio tipo sužalojimai dažniausiai įvyksta dėl per didelio vartojimo ar dėl kritimo. Vyresnis žmogus yra labiau linkęs į šio tipo traumas.
Reikšmė
Žmonėms, kurie, ją sulaužę, gali aiškiai pamatyti bicepso deformaciją, dažniausiai reikia operuoti. Ši trauma vadinama visišku plyšimu, kai bicepsas atsiskiria nuo peties kaulo. Kiekvienas, turintis bicepsą, kurio išvaizda yra „Popiežiaus raumuo“, turėtų nutraukti bet kokį fizinį krūvį, pailsinti ranką ir susitarti su gydytoju.
Gydymo tipai
Asmuo taip pat gali patirti dalinę ašarą, kuri ilgainiui užgyja viena. Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar naproksenas, gali padėti sumažinti patinimą, uždegimą ir skausmą. Pilnos ašaros gydymas paprastai bus panašus į dalinį ašarą po operacijos pabaigos.
Kitos gydymo rūšys
Ledas taip pat gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą. Veiksmingiausia, jei tepama 20 minučių kelis kartus per dieną.
Mankštos poveikis
Kai uždegimas ir skausmas atslūgsta, tam tikri tempimo ir reabilitacijos pratimai gali padėti padidinti bicepso lankstumą ir stiprumą. Pasak Amerikos ortopedijos chirurgų akademijos, pečių stiprinimo pratimai palaipsniui bus įtraukti į žmogaus kasdienybę.
Tvarkaraštis
Maždaug keturias – šešias savaites po operacijos reikėtų vengti pasipriešinimo bicepsams. Tačiau paprastai prireiks trijų ar keturių mėnesių, kol galėsite pradėti naudoti stipresnius bicepso pratimus, rašoma Orthopod.com.
