Turinys

• Obuolys ir imbieras
• Vynuogė
• Morkos
• Vyšnios, uogos ir vynuogės
• Greipfrutai, apelsinų ir žalieji pipirai
• Vitamino C mišinys
• Vitamino A mišinys
• Česnakai ir imbieras

Rožinė yra uždegiminė odos liga, dėl kurios skruostai, nosis, smakras ir kaktos parausta, o pūliai yra pilni pūlių. Rožinės priežastis nežinoma ir gali pasireikšti bet kokio amžiaus asmenims. Kai kurios sultys gali padėti sumažinti rožinės sukeltą paraudimą ir bėrimus.

Obuolys ir imbieras

Paruoškite sultis iš dviejų obuolių ir 7,5 cm imbiero šaknies gabalėlio. Obuolių ir imbiero sultys naudingos mažinant odos paraudimą, o imbiero cinkas padeda išvengti odos pustulių susidarymo.

Vynuogė

Paruoškite tiek raudonų ar purpurinių vynuogių sulčių, kad užpildytumėte 295 ml stiklinę. Gerkite sultis kambario temperatūroje bent 30 minučių prieš valgį arba po jo.

Morkos

Pagaminkite sultis iš septynių morkų, kad užpildytumėte 473 ml stiklainį. Morkų sultyse yra didelis vitamino A kiekis, kuris padeda išlaikyti sveiką odą, mažina odos bėrimus ir atstato pažeistas ląsteles. Vitaminas A taip pat suteikia antioksidantų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais.

Taip pat į agurkų ir burokėlių sultis galima įpilti trijų morkų sulčių. Šios sultys valo inkstus ir limfmazgius ir suteikia odai natūralų švytėjimą.

Vyšnios, uogos ir vynuogės

Pasigaminkite sultis su 1/2 puodelio kiekvienos mėlynių, gervuogių, vyšnių ir vynuogių. Šios mišrios sultys suteikia kūnui antioksidantų, kurie minkština odą.

Greipfrutai, apelsinų ir žalieji pipirai

Pagaminkite sultis iš greipfruto, apelsinų ir žaliųjų pipirų. Šios sumaišytos sultys gydo pažeistus kapiliarus ir stiprina kraujagyslių sieneles.

Vitamino C mišinys

Pasigaminkite sultis iš pusės žaliųjų pipirų, pusės krūvos petražolių ir rėžių, kivi, apelsino, 1/2 puodelio kopūstų, pusės greipfruto ir špinatų lapų, kad gautumėte vitamino C impulsą švytinčiai odai ir la stiprus ir elastingas.

Vitamino A mišinys

Norėdami sumažinti odos paraudimą, pasigaminkite špinatų ir salierų sulčių, kad padidintumėte vitaminą A ir chlorofilą.

Česnakai ir imbieras

Norėdami gauti papildomos naudos, į bet kokį sulčių mišinį įpilkite česnako ir imbiero. Česnakuose yra sieros junginių, kurie kovoja su paraudimą ir spuogus sukeliančiomis bakterijomis. Imbieras turi daug cinko, kuris padeda išlaikyti odą švarią ir sveiką.