Turinys
Žalioji arbata, nors ir nedažnai, kai kuriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas. Žinokite maisto alergijos žaliai arbatai simptomus ir sužinokite, kaip juos atpažinti savyje ir kituose.
Įvadas
Kai alergija maistui tampa vis dažnesnė, svarbu išmokti atpažinti jų požymius ir atrasti ją sukėlusį maistą. Dėl naudos sveikatai vis daugiau žmonių reguliariai vartoja žaliąją arbatą. Tačiau šis augimas taip pat padidino įtariamą alergiją jam.
Identifikavimas
Norint nustatyti, ar jūs kenčiate nuo alergijos maistui, gali reikėti iš savo dietos pašalinti visus galimus aktyvatorius. Dažniausiai tai yra: kviečiai, glitimas (yra kviečių, rugių, miežių ir avižų pagrindo produktuose), kiaušiniai, pienas (ir kiti pieno produktai), jūros gėrybės, soja ir riešutai (žemės riešutai ir migdolai). Žalioji arbata paprastai nėra pagrindinis įtariamasis sukėlęs alergiją maistui, tačiau kadangi žmonės gali būti alergiški bet kam, tai visiškai įmanoma. Alerginės žaliosios arbatos reakcijos yra: bėrimas, dilgėlinė, patinimas, liežuvio ir lūpų deginimas ar dilgčiojimas, kvėpavimo sunkumai (ir galbūt astmos priepuoliai), skrandžio skausmas, vėmimas ir viduriavimas. Bet kokia reakcija, turinti įtakos kvėpavimui, yra labai rimta ir gali būti mirtina, kartu su reakcijomis, įskaitant sąmonės netekimą ir staigų kraujospūdžio kritimą.
Svarstymai
Jei esate tikrai alergiškas žaliai arbatai, simptomai gali pasireikšti praėjus kelioms minutėms po jos išgėrimo arba po kelių valandų. Turėsite sužinoti apie savo alergiją. Pavyzdžiui, du žaliosios arbatos komponentai, kurie dažnai kaltinami dėl alerginių reakcijų, yra kofeinas ir taninas, esantys visose arbatose. Teks vengti visų, o ne tik žalių, nes visos jų veislės yra iš to paties augalo - Camellia sinensis. Perdirbtos arbatos kiekis lemia jos įvairovę; žalioji arbata turi minimalų laipsnį, o juoda - visiškai apdorota.
Išvada
Nors tai gali sukelti jūsų alergines reakcijas, vienas iš žaliosios arbatos privalumų, ironiškai, yra kova su alergija (pavyzdžiui, kosuliu, čiauduliu ir ašarojančiomis akimis) žmonėms, kurie nėra alergiški arbatai ar kofeinui ir jame esantiems taninams. . Norėdami patvirtinti savo būklę, kreipkitės į gydytoją alergologą, ypač jei norite sužinoti, ar turite kitų alergijų.
Įspėjimas
Žaliosios arbatos, kaip ir kitų arbatų, galima rasti maisto produktuose, ne tik kaip gėrimą. Todėl turėtumėte vengti maisto produktų, kuriuose yra žaliosios arbatos, dažnai parduodamų kaip sveikatos priežiūros produktų, užkandžių ar papildų, kuriuose yra ECGC - cheminio junginio, atsakingo už daugelį jo naudos sveikatai.
