Turinys
Lazdyno riešutai turi kietą apvalkalą, kurį gali būti sunku sulaužyti, ypač be riešutų skaldytuvo. Laimei, paprasta sugadinti prietaisą, kad jį sugadintume. Šie riešutai yra skanaus ir sveiko užkandžio įdaro dalis ir juose gausu nesočiųjų riebalų, skaidulų ir kitų būtinų mineralų. Ypač populiarus Kalėdų atostogų metu lazdyno riešutus galima valgyti žalius, skrudintus, sūdytus arba naudoti kaip pagrindinių patiekalų ir desertų ingredientus.
1 žingsnis
Padėkite popierinį rankšluostį ant kieto, lygaus paviršiaus.
2 žingsnis
Apvyniokite lazdyno riešutą popierinio rankšluosčio viduje.
3 žingsnis
Lengvai plakite lazdyno riešutą, naudodamiesi kočėlu. Nebūtina jo visiškai sulaužyti, tiesiog mušti tiek, kad sutrūktų lukštas. Kai jis bus įtrūkęs, atidarykite jį pirštais ir mėgaukitės savo riešutu.
