Turinys
Tinklinio žaidime yra trys pagrindiniai judesiai: antraštė, kėlimas ir kirpimas. Kiekviena komanda gali paliesti kamuolį ne daugiau kaip tris kartus, prieš išsiųsdama jį į kitą tinklo pusę. Komanda paprastai stengsis laikytis strategijos, kuria siekiama pakelti galvą, pakelti, nors blokavimas yra papildomas judėjimas, naudojamas kaip gynybos mechanizmas.
Antraštė
Antraštė yra pagrindinis tinklinio judėjimas. Jis naudojamas norint gauti servą arba reaguoti į priešininko ataką. Žaidėjui rankos turi būti atitrauktos nuo kūno 90º kampu, susikibus rankomis ir sulenkus kelius. Kamuolys turi liestis su dilbiais, tiesiai virš riešo. Po kontakto rankos turi būti nukreiptos į taikinį. Per didelis rankų mostavimas yra dažna klaida gerinant antraštę, tačiau to reikėtų vengti, nes kamuolys gali liestis su riešais ar rankomis. Pirmoji antraštė turėtų būti nukreipta į pakėlėją, kad jis galėtų pakelti kamuolį puolėjui.
Pakeliamas
Kėlimas paprastai yra judėjimas nuo priekinės linijos arba žaidėjų, esančių arti tinklo. Keliai turi būti sulenkti, o rankos ištiestos maždaug 10–15 cm virš galvos. Pirštai turi būti atskirti, kad imituotų rutulio formą; padarykite trikampį nykščiais ir smiliais. Kamuolys susisieks su pirštais tiesiai virš plaukų linijos. Po kontakto rankos turi būti ištiestos link žaidėjo, kuris gaus kamuolį, sustabdykite judesį, kai rankos bus visiškai ištiestos. Šis judesys turi būti atliekamas koordinuotai, kad būtų išvengta „kamuolio laikymo“. Nė viename žaidimo taške kamuolys negali sustoti.
Iškirpti
Iškirpimas yra intensyvus judesys, kuriame dalyvauja žaidėjas, kuris yra arti tinklo. Tikslas yra nukreipti kamuolį į kitą pusę link grindų, kad priešininkų komanda neturėtų laiko neleisti jam liesti grindų. Prieš šuolį žaidėjas turi prieiti dviem paruošiamaisiais žingsniais. Kulnas turi būti tiesus, alkūnė pakelta iki pečių lygio. Dilbis pakils ranka arti galvos atviroje ir atsipalaidavusioje padėtyje. Kontaktas su rutuliu atliekamas delnu. Alkūnė turi pasisukti į priekį, kad žaidėjas galėtų panaudoti jėgą smūgiui. Nuolatinis judėjimas yra būtinas norint suteikti jėgos ir greičio. Patalpinti kamuolį uždaru kumščiu neleidžiama ir žaidėjai turi vengti tokių veiksmų kaip „kamuolio metimas“ ar „teniso padavimas“, rašoma „Tinklinio visame pasaulyje“.
Blokuoti
Blokavimas yra gynybinis judėjimas, naudojamas, kai priešininkų komanda bando atakuoti kamuolį. Žaidėjas turi būti arti tinklo ir šokti tuo pačiu metu, kai varžovas sėkmingai blokuoja. Rankos naudojamos tinklui aukštinti, o pirštai turi būti atskirti rutulio pločiu. Rankos turi būti tvirtos, ir, kai įmanoma, žaidėjai turėtų stengtis rankomis siekti tiesiai virš tinklo ir išsiųsti kamuolį atgal į priešingą pusę. Draudžiama liesti tinklą. Blokuojant būtina, kad kūnas būtų sulygintas su tinklu. Žaidėjai, išsidėstę priekyje, paprastai pakelia rankas ir yra pasirengę blokuoti ataką.
