Turinys

• Viršutinių kvėpavimo takų infekcija
• Vaistai
• Sjogreno sindromas
• Namų aplinka
• Menopauzė
• Įspėjimas dėl padidėjusio kraujospūdžio
• Sprendimai

Jūsų nosis yra pirmoji gynybos linija nuo infekcinių ligų. Jei plona nosies nosies oda yra sausa, ji negalės užkirsti kelio mikrobų patekimui į jūsų kūną. Laimei, nosies viduje esanti drėgmė padeda susidaryti gleivėms, kurios tiesiog užfiksuoja virusus, bakterijas ir pavojingas daleles, kol jos patenka į kvėpavimo takus ir plaučius. Tačiau yra atvejų, kai nosis gali būti sausa.

Viršutinių kvėpavimo takų infekcija

Nors dauguma žmonių peršalimą ir gripą sieja su sloga, kai kurie virusai gali išdžiūti nosies kanalus. Infekciją lydintis nosies užgulimas (sloga) užkerta kelią normaliam drėgmės lygiui vidinėje nosies gleivinėje.

Vaistai

Nosies purškalai ir geriamieji vaistai gali išdžiovinti nosies membranas. Alerginiai vaistai ar antihistamininiai vaistai dažnai apibūdina sausą nosį ir gerklę kaip dažną šalutinį poveikį. Nosies užgulimui naudojami nosies purškalai, tačiau, kai nosies purškalai naudojami per daug, gali pasireikšti sausa nosis arba atšokęs poveikis.

Sjogreno sindromas

Dėl būklės, vadinamos Sjögreno sindromu, organizme gleivinės džiūsta. Akys, nosies ir burnos audiniai gali išsausėti ir sudirginti. Šis autoimuninis sutrikimas dažniausiai puola vyresnes nei 40 metų moteris.

Namų aplinka

Vidutinio namo oras yra sausesnis nei Sacharos dykumos. Jūsų kūnas geriausiai veikia esant drėgmei, viršijančiai 20 proc., Bet žemesniam nei 60 proc. Esant aplinkai, kurioje drėgmė nėra drėgmė, nosis praras drėgmę ir išdžius.

Menopauzė

Moterims patekus į menopauzę, įvyksta keli odos pokyčiai. Kolagenas, jungiamasis odos komponentas, sumažina jo gamybą ir oda tampa mažiau elastinga. Hormoniniai pokyčiai taip pat sukelia akių, burnos, makšties audinių ir nosies gleivinės sausumą.

Įspėjimas dėl padidėjusio kraujospūdžio

Nosies vidus gali taip išsausėti, kad oda sutrūkinės ir sukels kraujavimą iš nosies. Tačiau sausa nosis, kurią lydi kraujavimas iš nosies (kraujavimas iš užpakalinių šnervių), gali būti padidėjusio kraujospūdžio rodiklis. Šis reiškinys įvyksta mažiau nei 20 proc. Nepaprastosios padėties atvejais, kai kraujuoja iš nosies.

Sprendimai

Yra keli būdai, kaip drėkinti nosį. Išgerkite daugiau vandens - apie 8 stiklines 230 ml per dieną. Valgyti vaisius, kuriuose yra daug vandens, pavyzdžiui, apelsiną ir arbūzą, taip pat padeda drėkinti nosį. Kitas būdas yra naudoti oro drėkintuvą namuose ir darbe. Jei vartojate vaistus, kurie sausina nosį, naudokite nosies fiziologinį tirpalą, kad oda būtų drėgna. Nepamirškite drėkinti nosies viduje šiek tiek vazelino. Jei iš nosies kraujuoja, pasitarkite su gydytoju apie kraujospūdį ir kitus vartojamus vaistus. Sumažinkite gleivines sausinančių maisto produktų ir gėrimų (alkoholio, druskos ir kofeino) vartojimą. Galiausiai, mankšta. Bėgant nosis gali bėgti, todėl drėgmė drėkins nosies membranas.