Turinys
Kai prakaituojate ar prakaituojate, dažnai jaučiate lipnumą, jei prakaitavimas būna didelis arba jei prakaitas džiūsta ant jūsų odos. Prakaitas turi druskos ir sumaišomas su natūraliais aliejais ant jūsų odos paviršiaus, o tai sukelia nemalonų lipnų jausmą, kai daug prakaituojate. Pernelyg didelis prakaitavimas gali būti šalutinis sveikatos būklės poveikis.
Prakaitavimo mokslas
Prakaitavimas yra jūsų kūno būdas atvėsti. Jūsų kūnas visą laiką prakaituoja. Prakaitas maišosi su riebalais arba natūraliais aliejais ant jūsų odos, todėl galite jaustis lipnus. Prakaituodamas iš prakaito liaukų išsiskiria sūrus skystis. Dėl fizinio krūvio, karščio, karščiavimo, tam tikrų emocijų (įskaitant pyktį ir gėdą) ir dėl šalutinio vaistų ir sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, menopauzės, galite prakaituoti daugiau nei įprasta. Prakaitavimas taip pat gali būti atsakas į pernelyg didelį kofeino, alkoholio ir aštraus maisto vartojimą.
Medicininės lipnaus prakaito priežastys
Kai kurios sveikatos būklės yra pernelyg didelis prakaitavimas kaip šalutinis poveikis. Kai kurie galimi kaltininkai yra menopauzė, per didelis skydliaukės aktyvumas, mažas cukraus kiekis kraujyje, hiperhidrozė ir atsisakymas nuo tam tikrų vaistų. Hiperhidrozė yra būklė, kai jūsų kūnas gamina per daug prakaito, net kai esate ramybės būsenoje arba esant šaltai temperatūrai. Jis dažnai pasireiškia pažastyse, rankose ir kojose, žinomas kaip pirminė ar židininė hiperhidrozė.
Kaip išvengti lipnaus prakaito
Geriausias būdas išvengti prakaitavimo sukelto lipnaus jausmo yra nusiprausti po dušu ir nusiprausti veidą, persirengti, išgerti daug vandens (per didelis prakaitavimas gali sukelti dehidrataciją) ir bandyti pereiti į žemesnę temperatūrą. Jei jaučiate, kad jūsų kūnas pernelyg prakaituoja, galite pasitarti su savo gydytoju apie Botox vartojimą, kad sustabdytumėte prakaito liaukų gamybą. Gydytojas gali paskirti antiperspirantus, vaistus, kurie užkerta kelią prakaito liaukų stimuliacijai, arba jonoforezę - terapiją, kuri naudoja elektrą prakaito liaukoms „uždaryti“. Sunkiais atvejais gydytojas gali nurodyti endoskopinę krūtinės ląstos simpatektomiją, kai supjaustomi prakaitavimą kontroliuojantys nervai.
