Turinys
Išorinis otitas, dar vadinamas ausies kanalo infekcija arba ūminiu išoriniu otitu, būdingas niežuliu, paraudimu, diskomfortu ar drenažu ausies kanale. Taip pat galite pajusti skausmą, pūlį, pilnos ausies jausmą ar prislopintą klausą. Dėvėdami maudymosi kepuraitę, kad apsaugotumėte ausis plaukdami, galite sumažinti būklės išsivystymo riziką, nes ji padeda išlaikyti jūsų ausų sausumą. Nors prieš plaukiant su užkrėsta ausimi būtina pasitarti su gydytoju, yra tikimybė, kad jis tai leis, jei bus įrodyta, kad jis sugebės tinkamai ją apsaugoti.
1 žingsnis
Įsigykite maudymosi kepurę, sukurtą su ausų kišenėmis. Šis tipas pagerina ausų uždengimo galimybę, nes jis uždedamas ant ausų, formuojant vandeniui nepralaidų sandariklį.
2 žingsnis
Apsvarstykite galimybę dėvėti variklio dangtį su smakro dirželiu, nes tai taip pat padės išlikti prisitvirtinusiam virš ausų.
3 žingsnis
Tinkamai dėvėkite plaukimo kepuraitę. Vidinį kraštą uždėkite prie kaktos, tada lėtai traukite atgal ir žemyn per galvą. Jei turite ilgus plaukus, nustokite traukti dangtelį viduryje, sulenkite juos po jais, tada patraukite iki galo.
4 žingsnis
Jei reikia, naudokite vandeniui atsparias ausines, kad pašalintumėte mažiausią vandens kiekį, kuris kartais patenka į dangtelį, kad ir kaip stengtumėtės jį užsandarinti.
