![AIR JORDAN 3 BLACK CEMENT RELEASE DATE, JORDAN 7 FADEAWAY, JORDAN 6 GATORADE, JORDAN 9 2018 AND MORE](https://i.ytimg.com/vi/NERate4pn4s/hqdefault.jpg)
Turinys
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade.webp)
Sukurtas 1965 m., „Gatorade“ iš pradžių buvo sukurtas siekiant kovoti su dehidracija ir mėšlungiu tarp „Florida Gators“ futbolo komandos žaidėjų. Tačiau pastaraisiais metais buvo diskutuojama apie įprasto gėrimo vartojimo privalumus ir trūkumus.
Apeliacija
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-1.webp)
Kai kuriems vartotojams dėl „Gatorade“ skonių ir spalvų izotonika tampa patrauklesnė nei grynas vanduo.
Elektrolitai
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-2.webp)
Nors „Gatorade“ propaguojamas elektrolitų pakeitimas naudingas sportininkams, kurie gausiai prakaituoja 60 ar daugiau minučių, mažiau aktyvūs asmenys nematys jokio papildomo pelno, palyginti su geriamu grynu vandeniu.
Saldikliai
Gatorade sudėtyje yra kukurūzų sirupo, kuris siejamas su nutukimu ir medžiagų apykaitos sutrikimais.
Žala dantims
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-3.webp)
Ajovos universiteto tyrimas parodė, kad „Gatorade“ valgo dantis greičiau nei „Coca-Cola“, „Diet Coke“, „Red Bull“ ar neskaldytų obuolių sultys.
Svorio priaugimas
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-4.webp)
Per metus išgėrus 600 ml izotoninio tirpalo, asmuo gali priaugti maždaug 5 kg svorio, teigiama Kalifornijos universiteto Svorio ir sveikatos centro Roberto C. ir Veronikos Akins ataskaitoje. .