Turinys
Toninis vanduo gali atrodyti švelnus, tačiau jis pagerina gėrimų skonį. Jis derinamas su vaisių sultimis, gazuojant jas ir pridedant kartaus saldumo skonio gaiviesiems gėrimams, martinams ir pončams. Saldžius gazuotus gėrimus ir alkoholinius gėrimus pakeiskite mažiau kaloringu vaisių ir tonizuojančio vandens mišiniu, kurį be kaltės gali vartoti bet kokio amžiaus žmonės.
1 žingsnis
Alkoholinius ingredientus pakeiskite vaisių sultimis, paprastais sirupais, trintais vaisiais ar žolelėmis, juodaisiais serbentais arba šviežiai spaustais vaisiais.
2 žingsnis
Į kokteilių purtyklę įpilkite ledo ir užpilkite 60–120 ml alkoholio pakaitalo ingrediento. Įpilkite dar 1/4 puodelio ledo ir uždenkite purtyklę. Energingai purtykite turinį.
3 žingsnis
Perkoškite skystį į stiklinę martini ar daiquiri arba stiklinę viskio su ledu per pusę. Tada įpilkite apie 120 ml tonizuojančio vandens. Papuoškite taurę vaisių skiltele arba marokietiška vyšnia.
