Turinys
Nors ryžių grūdai, saldžiosios bulvės ir žirnių tyrė gali būti maistas, kurį dažnai girdite kaip tėvų rekomendacijas kūdikiams, mažieji iš tikrųjų gali mėgautis įvairiausiu maistu. Žaliosios paprikos pasižymi unikaliu skoniu, tačiau jose taip pat yra būtinų mineralų ir vitaminų. Su juo kūdikį galima supažindinti iškart, kai jis yra pasirengęs išbandyti kietą maistą, nors jį reikėtų duoti atskirai, norint sužinoti, ar gali pasireikšti alerginė reakcija.
Galima alergija
Pristatant kūdikiui naujus maisto produktus, didžiausią nerimą kelia tai, ar jis turės jiems alerginę reakciją. Žalieji pipirai nėra maistas, kuris dažniausiai sukelia alergiją, tačiau prevencija geriau nei gydymas. Pirmą kartą maitindami žaliaisiais pipirais, saugokitės alerginių reakcijų, tokių kaip odos bėrimas, kvėpavimo pasunkėjimas ar skrandžio skausmo požymiai. Kiti maisto produktai, kuriuos kūdikiui reikia tiekti per keturias dienas, yra tie, kuriuos žinote, kad jis gali valgyti be problemų. Tokiu būdu, jei pastebėsite kokių nors problemų, galite būti tikri, kad taip yra dėl pipirų.
Paruošimas
Kūdikiui pradėjus valgyti kietą maistą - maždaug šešių mėnesių amžiaus - pipirai garinami arba apskrudinami, o tada tyrės. Kūdikiai, pradėję valgyti maisto, kuriam nereikia stalo įrankių, gali mėgautis supjaustytais pipirais kartu su padažu. Jei nesate tikri, kad jūsų vaikas yra pasirengęs žaliems pipirams, pabandykite juos lengvai virti, tada patiekite juos griežinėliais. Juos bus lengviau sukramtyti.
Kūdikio maitinimas
Vien tik žalieji pipirai turi kartaus skonio, kuris kūdikiui gali nepatikti. Skonis gali būti geriau paslėpti maišant jį su ryžių grūdais ar padažu. Skonis jam gali nepatikti pirmą kartą, bet po savaitės galite pabandyti dar kartą. Kai kurie kūdikiai išmoks pamėgti maistą kelis kartus su juo supažindinę. Jei jis nemėgsta pipirų, turėkite atsargų kitų maisto produktų, kad jis neišalktų.
Valgio idėjos
Supjaustytos paprikos yra puikus priedas prie daugelio sriubų ir troškinių. Tai leidžia reguliuoti valgį atsižvelgiant į kūdikių amžių, pasigaminti tyrę mažiesiems ir palikti gabaliukus kūdikiams, kurie gali gerai sukramtyti. Pipirai taip pat gali būti dedami į makaronų padažą, sumaišyti arba palikti mažais gabalėliais. Vyresni kūdikiai gali mėgautis ryžiais ir kitomis daržovėmis įdarytais pipirais.
