Turinys
- Triggerio taškas 1
- Trigger 2
- Trigger taškas 3
- Triggerio taškas 4
- Triggerio taškas 5
- Triggerio taškas 5
- Triggerio taškas 6
- Kaip
Akupunktūra ir akupresūra (fizinio spaudimo į kūno slėgio taškus arba paleidimo taškų) procesas buvo naudingas daugeliui skirtingų sąlygų, įskaitant pagalbą nėščioms moterims darbo metu. Pasak svetainės „Acupuncture.Rhizome.net“, yra šeši akupresūros taškai, kurie pirmiausia naudojami moterims darbo rinkoje. Akupunktūrą gali atlikti tik licencijuotas specialistas, tačiau daugelis žmonių gali imtis akupresūros paleidimo taško, jei jis naudojamas protingai ir laiku.
Triggerio taškas 1
Pirmąjį paleidimo tašką, vadinamą Jianjing GB-21 tradiciniame kinų akupresūroje, galima panaudoti susitraukimams pirmuoju ir antruoju darbo etapais skatinti. Kiekvieno susitraukimo pradžioje viduryje tarp peties viršaus ir kaklo pagrindo gali būti naudojamas slėgis, kai pečių raumenys yra aukštesni. Ši sritis bus jautresnė nei kitos apylinkės.
Trigger 2
Antrąjį paleidimo tašką galima naudoti, jei norite padėti kūdikiui pirmojo darbo etapo metu. Ši sritis yra tarp Achilo sausgyslės išorinio krašto ir išorinio kulkšnies kaulo galo. Išspauskite nėščiosios kulkšnį, paspaudę plotą, aprašytą nykščiu.
Trigger taškas 3
Rankinis taškas gali išlaisvinti natūralius endorfinus, kurie mažina organizmo skausmą. Nėščia moteris gali paspausti mažą šuką su dantimis, rodančiais rankos raukšles, kai pirštai susitinka su delnu. Tai gali būti panaudota susitraukimo metu tiek, kiek reikia.
Triggerio taškas 4
Sanyinjiao SP-6 taškas gali padėti gimdos kaklui išsiplėtti. Šis taškas yra keturi pirštai žemiau vidinės kulkšnies kaulo, cinamono viduje. Tinkamas vietos plotas bus švelnesnis už apylinkes. Vieną koją galite taikyti tvirtą slėgį maždaug vienai minutei, atlikdami tą pačią procedūrą kitomis maždaug po 20-30 minučių. Tęskite kintamąjį modelį tol, kol darbas bus stabilizuotas ir susitraukimai yra stiprūs ir reguliarūs. Tiesiog įtempkite šį tašką darbo metu, niekada kitose nėštumo stadijose.
Triggerio taškas 5
Yongquan KID-1 taškas naudojamas raminantis poveikis bet kuriuo darbo metu. Šis taškas yra apatinėje pėdos dalyje, 1/3 žemiau pirštų, kur vienintelėje yra depresija. Geriausias yra vidinis slėgis ir aukštyn link pirštų.
Triggerio taškas 5
Hegu li-4 taškas naudojamas bendram skausmo malšinimui ar pagalbai susitraukimų reguliavimui. Šis paleidimo taškas yra mėsinga sritis tarp nykščio ir piršto, kur kaulai susitinka ir yra jautrūs. Ši sritis nėštumo metu, išskyrus gimdymą, niekada neturėtų būti spaudžiama, nes ji turi stiprų poveikį gimdos susitraukimams.
Triggerio taškas 6
Viršutiniame raukšlių sluoksnio lygyje, maždaug 2/3 kelio nuo raukšlių iki klubo kaulų, yra minkštas spaudimo taškas. Jei palaikysite savo rankas ant moters klubo kaulo, susitraukimo metu galite pereiti į spaudimą.
Kaip
Būtinai būkite labai atsargūs, jei naudosite šiuos siūlus nėštumo metu. Nepamirškite taikyti spaudimo su savo sąnario, nykščio ar alkūnės, įsitikinkite, kad naudojate savo liemens stiprumą, kad išvengtumėte nuovargio. Paprašykite moters pakomentuoti slėgio ir vietos nustatymo poreikį. „Rhizome“ teigimu, geriausia, kad spragtuko taškai būtų naudojami atsargiai, kol moteris užims visą laikotarpį, nes gali sukelti gimdos susitraukimą ir sukelti darbo.
