Turinys

• Augalų eteriniai aliejai
• „Khellin Fruit“
• Dažni vaisiai ir daržovės
• Vaistažolės

Bendras tikėjimas apie plaukų slinkimą yra tai, kad tai yra genų gedimas, kitaip tariant, nieko apie tai negalite padaryti. Tačiau, pasak Marylando universiteto medicinos centro, nauji tyrimai rodo, kad nors genetika atlieka šį vaidmenį, kiti veiksniai, pvz., Didelis stresas, prasta mityba ir mitybos trūkumai, taip pat prisideda prie nuplikimo. Natūralios priemonės, tokios kaip augalų ekstraktai ir augaliniai eteriniai aliejai bei žolės, taip pat naudojami plaukų augimui gerinti. Kaip ir bet kurios kitos korekcinės alternatyvos atveju, prieš pradėdami naudoti augalus, svarbu pasitarti su gydytoju, kad gautumėte plaukų augimą, ypač jei vartojate vaistus.

Nauji tyrimai rodo, kad kai kurios natūralios augalų apsaugos priemonės gali pagerinti plaukų augimą („Bald“ vyras iš „TekinT“ iš „Fotolia.com“)

Augalų eteriniai aliejai

Pasak „Langone“ universiteto medicinos centro Niujorke, tyrimai parodė ryšį tarp augalų eterinių aliejų naudojimo ir plaukų regeneracijos. Čiobreliai, rozmarinai, eteriniai levandų ir kedro aliejai, sumaišyti su vynuogių sėklų ir jojobų aliejų pagrindu ir masažuojami į galvos odą, padidino plaukų augimą. Merilendo universiteto medicinos centro rekomenduojama maišyti tris ar keturis šalavijų aliejaus pipirus ir rozmariną alyvuogių aliejaus šaukštą ir masažuoti galvos odą du kartus per dieną. Alerginės reakcijos gali atsirasti, kai naudojate eterinius aliejus, todėl sustabdykite procedūrą, jei pasireiškia nepageidaujami simptomai. Taip pat turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, jei naudojate kitus nuplikimo vaistus, kad įsitikintumėte, jog alyvos su jais nesugebės neigiamai reaguoti.

„Khellin Fruit“

Pasak Niujorko universiteto, preliminarūs įrodymai rodo, kad gali būti ryšys tarp khella augalų ekstrakto ir plaukų augimo. Naudojant kartu su ultravioletine šviesa, Chellinas, kaip žinomas ekstraktas, parodė plaukų augimo padidėjimą.

Dažni vaisiai ir daržovės

Merilendo universiteto medicinos centro teigimu, tie, kurie nori padidinti plaukų augimą, turėtų valgyti vaisių ir daržovių, turinčių daug B vitaminų, geležies ir antioksidantų. Lapinės ir tamsiai žalios daržovės yra geri B vitaminų ir geležies šaltiniai, o pomidorai, vyšnios, gervuogės, pipirai ir moliūgai yra užpildyti antioksidantais.

Vaistažolės

Merilendo medicinos centro universitetas taip pat pažymėjo, kad tam tikros žolės gali padėti prarasti ir pakeisti plaukus. Pavyzdžiui, du kartus per parą vartojant 80–160 mg pieno usnio, 40–80 mg gingko tris kartus per dieną ir 250 mg Relora tris kartus per dieną, padidėja kraujo tekėjimas, didinamas antioksidantų veiksmingumas ir sumažina stresą. Tai gali padidinti plaukų augimą.