Turinys
Gripas ar gripas yra infekcinė sezoninė liga. Kai kurie iš labiausiai paplitusių simptomų yra karščiavimas ir sausas kosulys. Jis gali būti perduodamas per orą arba per kūno kontaktą. Vienas pirmųjų simptomų, susijusių su gripu, yra raumenų skausmai, kuriuos sukelia skysčių praradimas. Kiekvienais metais kelios šimtai tūkstančių žmonių miršta dėl šio kančios.
Tvarkaraštis
Inkubacija per gripą daugumai žmonių yra nuo vienos iki trijų dienų. Tai laikas, kai pradiniai simptomai, pvz., Karščiavimas ir raumenų skausmas, pradeda pasireikšti. Tai taip pat laikotarpis, kai asmuo yra labiausiai užkrečiamas. Infekcijos progresavimo metu raumenų skausmai gali tapti sunkesni, nes padidėja dehidratacijos lygis. Infekcija gali trukti nuo dviejų iki dešimties dienų.
Savybės
Kadangi infekcija pagreitina jūsų kūną, prarandate hidrataciją. Kūno pradinis išpuolis prieš įsibrovėlius yra pašildyti ir pabandyti juos pašalinti. Dėl to sumažėja vandens lygis. Pirmoji kūno dalis, kuri kenčia nuo vandens trūkumo, yra raumenys. Tai sukelia sampratą, kad skausmas dažnai siejamas su gripu.Su dehidratacijos pažanga atsiranda kiti simptomai, pvz., Vėmimas ir viduriavimas.
Klaidingi
Nors gripas yra aktyviausias per šaltus mėnesius, žemos temperatūros nėra tikroji infekcijos priežastis. Iš tiesų, per šiltesnius mėnesius lengviau dehidratuoti, o tai yra viena iš raumenų skausmo priežasčių. Kita klaidinga nuomonė apima gripo klasifikavimą. Žmonės linkę skambinti skrandžio skausmui ir peršalimui. Tiesą sakant, gripas yra virusinė kvėpavimo takų liga.
Prevencija / sprendimas
Yra vakcina, kurią galite gauti, kad padėtų išvengti užsikrėtimo gripu. Žmonės, kuriems gresia didžiausia rizika, pvz., Pagyvenę žmonės ir chroniškos ligos, yra skatinami būti skiepyti. Kitas būdas apsisaugoti nuo gripo yra išlaikyti aukštą higienos lygį. Rankų plovimas padeda išvengti. Tiems, kurie jau yra užsikrėtę ir kenčia nuo raumenų skausmų, rekomenduojama likti hidratuota kiek įmanoma daugiau skysčių.
Pastaba
Per gripo sezoną raumenų skausmas paprastai yra požymis, kad esate užsikrėtęs. Vietoj tiesiog skausmo malšinimo patartina apsilankyti pas gydytoją. Tokiu būdu galima išvengti infekcijos laipsniško blogėjimo. Dėl savo gebėjimo mutuoti ir tapti stipresnis, gripas turi būti rimtai vertinamas. Užsikrėtus, nėra nedelsiant išgydoma, todėl prevencinės priemonės yra geriausias būdas kovoti su juo.
