Turinys
Žmogaus kūne yra daugiau nei 600 raumenų ir nėra vieno geresnio būdo, nei kiti. Anatomijos ir fiziologijos klasėse studentams paprastai rekomenduojama juos įsiminti pagal dydį, formą, vietą ir funkciją. Kai kurie raumenys turi slapyvardžius ar įrenginius, kurie gali lengviau įsiminti. Prie to pridėkite tai, kad visi žmonės mokosi įvairiais būdais, o paprasčiausias būdas prisiminti raumenis yra tas, kuris geriausiai tinka kiekvienam.
Dydis, formatas, vieta ir funkcija
Beveik kiekvienas kūno raumenys savo varduose naudoja bet kurį iš šių veiksnių. Pvz., Bicepsinis femoris naudoja ir formą, ir vietą, todėl galima žinoti, kad ji turi dvi galvas ir yra šlaunikaulio aukštyje. Quadratus lomborum yra kvadratinis ("quadratus") ir yra nugaros juosmens regione (lomborum). Pronator quadratus yra kvadratinis raumenys, kuris paverčia rankos delną žemyn (pronacija). Daugeliui raumenų jų vardai leis jiems žinoti, kas jie yra, kur jie yra ir ką jie daro. Žmonėms, turintiems kalbinę kalbą, šis įsiminimo metodas yra gana veiksmingas.
Pravardės
Supraspinatus raumenys turi pagrindinę funkciją, kad ginklų kraštai būtų maždaug 15 cm ilgesni, o tai yra beveik toks pat atstumas, kaip ir asmeniui. Dėl šios priežasties šis raumenys taip pat žinomas kaip „mala-spinatus“. Ir nepaisant kvailai skambančio slapyvardžio, jis susieja pavadinimą su jo vieta ir funkcija, todėl jį lengviau įsiminti. Kai kurie raumenys, pvz., Supraspinatus, jau turi slapyvardžius, bet kiekvienas gali suteikti jiems alternatyvų slapyvardį. Viskas yra priimtina mokant testą, tiesiog įsitikinkite, kad prisiminsite tikrąjį vardą valandą.
Prisiminimo būdai
ILS yra įprastas raumenų grupės „erector spinae“ akronimas: illicoastalis, longissimus ir spinalis. Vienas iš būdų, kaip įsiminti, yra naudoti šias raides, kad sukurtumėte įdomias frazes, kurios padėtų įsiminti. Tačiau kita problema yra tai, kad reikės prisiminti tikrąją kiekvieno laiško prasmę. Nepaisant to, įsiminimo tikslas yra skatinti atmintį teisinga kryptimi.
Rankos Įjungta
Vienas iš geriausių dalykų, susijusių su anatomija, yra tai, kad jis yra daugiau nei tik keletas nuotraukų viename puslapyje. Tai mokslas, apie kurį visi turi žinių, nes visi turi įstaigų. Studentai gali gerai pažinti save (ar jų klasiokus) stebėdami ir išbandydami raumenis sau ir kituose. Tai puikiai tinka masažo terapijos studentams, kuriems reikia kursą paliesti. Tačiau mokiniai iš kitų disciplinų gali pasinaudoti rankiniu tyrimu. Tada suraskite tam tikrus rašiklius su vandenyje tirpiu rašalu ir mėgaukitės raumenimis.
