Turinys

• Instrukcijos
• Ką reikia

Mėlyna lotosas yra gėlė, iš pradžių auginama Egipte, ir, kai naudojama kaip arbata, ji gali palengvinti skausmą, pagerinti atmintį arba tiesiog būti vertinama dėl savo šiek tiek saldaus skonio. Arbata iš jūsų žiedlapių yra paprasta procedūra.

Instrukcijos

Padarykite mėlyną lotoso arbatą („Zedcor“ visiškai priklauso „PhotoObjects.net“ / „Getty Images“)

1. Į arbatos filtrą įdėkite 5–10 g mėlynųjų lotoso žiedlapių.

2. Viryklėje ant viryklės virkite 2 puodelius vandens. Kai vanduo pradeda virti, užgesinkite ugnį.

3. Įdėkite arbatos filtrą į verdantį vandenį.

4. Palikite arbatos filtrą vandenyje 10-20 minučių. Tuo metu mėlynas lotosas bus panardintas, suteikiant vandeniui šiltą gintaro spalvą. Jei skonis labai lengvas, galite jį užpilti ilgesnį laiką.

5. Supilkite skystį į puodelį ir pridėkite savo mėgstamus arbatos prieskonius. Medus ir citrina yra dvi galimybės.

Ką reikia

• 5–10 g mėlynųjų lotoso žiedlapių
• Arbatos filtras
• Pan
• vanduo
• Taurė
• Medus (neprivaloma)
• Citrinų sultys (neprivaloma)