Turinys
Sausa ir trapi oda aplink nagus yra labai dažna problema. Mes nuolat naudojame rankas ir kojas, o kadangi šiose vietose oda yra sausesnė nei viso kūno, jos dažniausiai kenčia. Galite nusipirkti specifinių kremų odai aplink nagus drėkinti, tačiau jie dažnai yra brangūs - be to, yra daugybė nebrangių namų gynimo priemonių, kurias galite pasigaminti patys.
Pamirkykite rankas ir kojas
Kaip rašoma „MotherNature“ svetainėje, kiekvieną vakarą 20 minučių pamirkius rankas ir kojas, galima sušvelninti odos įtrūkimus aplink pirštus. Daugelį šių įtrūkimų sukelia sausa oda, o ją mirkant, to regiono ląstelės sugeria vandenį taip, lyg būtų mažos kempinės. Taigi ląstelės atauga ir uždaro plyšius.
Vazelinas
Vazelio naudojimas padės sušvelninti rankų ir kojų odos įtrūkimus. Oda lėtai absorbuos vazelino drėgmę, neleisdama jai greitai garuoti kaip vandeniui. Kojų atveju „MotherNature“ svetainė rekomenduoja prieš miegą tepti vazeliną ant pirštų, o tada užsimesti kojines. Tokiu būdu sukuriate barjerą, kuris neleidžia drėgmei išgaruoti. Net jei kojinė absorbuoja vazeliną, ji vis tiek drėkins jūsų odą per naktį. Ir geriausias: vazelinas yra efektyvesnis ir pigesnis nei dauguma parduotuvėse randamų kremų.
Dieta nagams stiprinti
Kartais trūksta maistinių medžiagų odelės ir oda aplink nagus. Šiai kūno sričiai taip pat reikia reguliarios vitaminų ir mineralų dozės, kurios, įtrauktos į jūsų racioną, susilpnins jūsų nagus. Dieta, užtikrinanti sveikus, tvirtus nagus ir odą, turėtų apimti vaisius, daržoves ir neskaldytus grūdus.
