Turinys
Nugaros skausmas yra dažnas skundas, galintis sukelti raumenų įtampą arba daugelio ligų simptomą. Jei skausmas išlieka, gydytojas turi diagnozuoti skausmo priežastį ir gydymas gali būti toks pat paprastas kaip vizitas į chiropraktiką. Tačiau skausmas nugaros viduryje taip pat gali būti sunkesnės problemos, pvz., Plaučių uždegimo ar inkstų infekcijos, simptomas, reikalaujantis neatidėliotinos medicininės pagalbos.
Priežastys
Vienas iš dažniausių nugaros skausmo priežasčių yra įtampa. Tai galėjo įvykti dėl svorio kėlimo ar ankstesnės traumos. Jei buvote nelaimingo atsitikimo automobilyje metu, jums gali būti nugaros traumų, kurie gali tapti gilesni, kai judate tam tikrą kryptį arba įtempiate raumenis per daug fizinio aktyvumo.
Kitos vidurinės nugaros skausmo priežastys yra stuburo problemos, pvz., Artritas ar skoliozė. Artritas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau pagal Lazerinio nugaros instituto (LSI) duomenis dažniau pasireiškia vyresniems nei 45 metų moterims. LSI taip pat teigia, kad daugiau nei 90% amerikiečių, vyresnių nei 55 metų, tam tikru būdu paveikia artritas. Skoliozė sukelia nenormalų stuburo kreivumą ir paprastai diagnozuojama vaikystės ar paauglystės metu.
Pneumonija taip pat gali sukelti ūminį nugaros skausmą, pavyzdžiui, pankreatitą, inkstų infekciją ir tulžies pūslės problemas. Šio regiono skausmas gali būti pepsinių opų ir širdies sutrikimų požymis.
Gydymas
Šio skausmo gydymas priklauso nuo jo priežasties ir vietos. Dėl problemų, susijusių su nugaros sužalojimu ar sunkia veikla, gali būti naudojamas šiltas kompresas, skirtas raminantis raumenų skausmas, ir gydytojas taip pat gali paskirti fizinę terapiją. Jei stuburas yra nesuderintas, chiropraktikas gali jį rankiniu būdu sureguliuoti, kad būtų suteikta neatidėliotina pagalba ir ilgainiui.
Pasak Mayo klinikos, antibiotikai naudojami inkstų infekcijoms gydyti; kai infekcija yra sunki, pacientas gali būti hospitalizuotas, kad būtų išvengta septicemijos ar inkstų nepakankamumo. Plaučių uždegimas ir pankreatitas taip pat reikalauja hospitalizuoti, kad būtų tinkamai gydomi. Peptinės opos paprastai gydomos antibiotikais ir dieta be rūgščių. Širdies ligų gydymas gali apimti fizinį krūvį ir dietos keitimą, papildant beta blokatoriais ir AKF inhibitoriais.
Apsvarstymai
Jei turite nugaros skausmą, atkreipkite dėmesį į skausmo pradžios laiką. Siekiant užtikrinti geresnę diagnozę, gydytojas norės sužinoti, ar tai buvo laipsniška problema ar staigus skausmas. Jis gali paklausti, ar skausmas pagerėja tam tikrose dienos vietose, ar prieš pradėdami skausmą.
Prevencija / sprendimas
Pasak Nacionalinės medicinos bibliotekos, pradėjus tempti ir praktikuojant reguliarius nugaros pratimus, galima sustiprinti raumenis, užkertant kelią ateities skausmams. Siekiant išvengti inkstų infekcijų, gerti daug skysčių, ypač vandens; Mayo klinika sako, kad šlapinimasis dažnai padeda pašalinti bakterijas nuo šlapimo sistemos, padeda išvengti infekcijų. Pankreatitą ir inkstų akmenis galima išvengti išlaikant sveiką svorį, valgant subalansuotą mitybą ir atliekant daug energingų fizinių pratimų, visi gali padėti išvengti nugaros traumų dėl nutukimo ir sėdimo gyvenimo būdo.
Įspėjimas
Jei sergate sunkiu nugaros skausmu, kuris yra nepaaiškinamas ir trukdo kasdieniam gyvenimui, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Tai lengva manyti, kad tai, kas gali būti sunki infekcija, pvz., Plaučių uždegimas ar pankreatitas, yra „tik“ nutolusi raumenis. Tačiau jei tai yra infekcija ir ji nėra gydoma, ilgalaikės pasekmės gali būti sunkesnės.
