Kaip padidinti savo laipsnį savo jiu jitsu diapazone

Autorius: Robert Simon
Kūrybos Data: 22 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 14 Gegužė 2024
Anonim
5 Tips to Immediately Improve your BJJ
Video.: 5 Tips to Immediately Improve your BJJ

Turinys

Kaip ir daugelyje kovos menų, jiu jitsu naudoja spalvingą juostų sistemą, kad parodytų savo praktikų kategoriją ir įgūdžius. Trasos dažniausiai svyruoja nuo baltos spalvos pradedantiesiems iki juodos tiems, kurie turi pažangių įgūdžių ir žinių. Kai kuriose jiu jitsu mokyklose, ypač tose, kurių fone yra kovinis dėmesys, žinomas pasaulyje kaip Brazilijos džiu jitsu, paprastai reikalaujama, kad specialistai praeitų tuos pačius spalvų diržus, bet naudoja juostinę sistemą, skirtą skirtingiems lygiams atskirti įgūdžių ir patirties. Kuo daugiau juostų (laipsnių) turite, tuo didesnė jūsų įgūdžių ir patirties.


Instrukcijos

Jūsų diapazone esančios juostelės reiškia patirtį ir įgūdžius (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
  1. Trasą pristatys jūsų instruktorius. Jiu jitsu, ypač Brazilijos, jis yra vienintelis asmuo, kuris gali nustatyti savo laipsnį ir pridėti jį prie savo diržo. Jūs galite uždirbti per sporto praktiką arba parodyti savo sugebėjimus, net jei dar nesate pasiruošę kitam takui.

  2. Suteikite savo diržą instruktoriui, kuris paprastai pastatys vieną takelį. Kai kurie tai daro ceremonijos forma, klasės pabaigoje, o kiti tai daro paprastai, be jokio pasireiškimo. Jums reikės specialaus diržo, skirto nuo įprastų kovos menų, nes vienoje pusėje bus juoda audinio dalis, specialiai šiam tikslui.

  3. Laikykite takelį. Šios juostelės paprastai yra baltos ir lieka juodojoje jūsų diržo zonoje, kuri yra konkrečiai ten, kur juos laikyti. Jie gali būti tokie pat formalūs, kaip juosta, pritvirtinta prie diržo, arba taip paprasta, kaip aplink juostą, klijuojamą aplink juostą. Gydytojas paprastai gauna ne daugiau kaip penkias baltas juosteles aplink savo diržą, kad jis galėtų būti perkeltas į kitą diapazoną.


Kaip

  • Gali tekti ilgai laukti tarp takelių, nors jie gali būti ne tiksli jūsų įgūdžių lygio rodiklis. Taigi nereikia būti atbaidytas, jei manote, kad dar negavote nusipelnojamo takelio.

Kaip apskaičiuoti trapecijos tūrį?

John Stephens

Gegužė 2024

uprati matematinį proceą, uijuį u trapecijo formo kaičiavimu, eina per konceptualio ir praktinė moklinė kontrukcijo geometrijo širdį. Toliau pateikiama tekta yra žingni po žingnio, kad iš pradžių upra...

Kaip padaryti, kad sijonas su šaliku

John Stephens

Gegužė 2024

Dėvėti avo rankų darbo karelinę ijona avo galvą ir įpūdį avo draugam, tiek u avo mado prame, tiek u avo meitriškumu. kerini kara yra lengvenė nei tradicinio ijono pjautyma, jum reikia šiek tiek matema...

Svetainės Pasirinkimas