Turinys
Vyresnio amžiaus žmonės, aktyviai dirbantys bendruomenėse, užsiimantys socialine veikla ir dalyvavę su draugais bei šeima, labai kenčia nuo vienatvės, kai jie nebegali išeiti iš namų. Harvardo universiteto tyrime nustatyta, kad „seni žmonės, kurie gyvena vieni, neturi draugų ar turi blogų santykių su savo vaikais, yra 60 proc. Labiau linkę išsivystyti demencija nei tie, kurie turi tinkamus socialinius ryšius“. Didinti vyresnio amžiaus žmonių socialinę sąveiką, siekiant pagerinti jų gyvenimo kokybę ir sveikatą.
Technologijos
Nors ne tie patys, kaip turintys svečius namuose, vyresnio amžiaus žmonės gali naudoti kompiuterius ir telefonus, kad galėtų susisiekti su žmonėmis. Įdiekite kompiuterį, fotoaparatą ir garsiakalbius, suderinamus su tokiomis programomis kaip „Skype“, vaizdo ir garso. Jie gali bendrauti asmeniškai ir prasmingai, nepalikdami namų.
Kai kurie senyvo amžiaus žmonės, kurie nepalieka namų su konferenciniais skambučiais, turi tokį patį poveikį. Tai suteikia jiems galimybę teigiamai bendrauti, aptarti įvykius ir įsitraukti į atsitiktinius, bet skatinančius pokalbius. Jie gali net žaisti bingo ar kitus žaidimus.
Pagyvenę žmonės gali naudoti kompiuterį žaisti prieš kitus vartotojus internete. Jis negali žinoti oponentų, bet praleisti valandas konkuruoti ar kurti komandas, kad galėtų konkuruoti su kitais žaidėjais.
Pomėgiai
Laimynai dažnai jungia žmones, net jei jie neturi nieko bendro. Senas žmogus gali „namo dieną“ namuose, kuriame svečiai valandomis lanko jį ir dirba su savo pomėgiais, nesvarbu, ar jie būtų mezgimo, karoliukų, galvosūkių ar tapybos. Organizatorius turėtų pasiūlyti keletą užkandžių, gėrimų ir patogių sėdimų vietų. Paprašykite visų, kad jie pateiktų savo įrangą ir reikmenis ir praneštų jiems, ar jie turi laiptų, naminių gyvūnėlių ar kitų problemų, galinčių turėti įtakos kažkieno patogumui ar mobilumui.
Grupės
Grupės, kurios yra namuose, yra populiarios visoms amžiaus grupėms. Kai kurie iš jų yra skaitymas, vakarienės ar investicijos. Pagyvenę žmonės gali gauti grupę savo namuose. Jis gali paskambinti savo draugams ir pakviesti juos prisijungti ar pasirodyti, arba jis gali pateikti atvirą pranešimą vietiniame slaugos namuose, prieglobstyje ar knygyne. Aptarę pirmojo posėdžio taisykles ir lūkesčius, nariai turėtų pasirinkti laiką susitikimams. Grupei suteikiama pagyvenusiems žmonėms pasirengimas, nuolatinė socialinė sąveika ir galimybė susitikti su naujais žmonėmis su panašiais interesais.
