Turinys
Kai kurie vaisiai turi natūralių fermentų, kurie gali padėti virškinti. Ananasai, papajos papajos ir kivi yra vaisiai, kuriuose yra daug baltymų virškinamo fermento, vadinamo proteaze. Valgyti švieži arba kruopščiai apdoroti, kad nebūtų be kotelių, šaknų ir lapų. Šie maisto produktai gali būti tinkami virškinimo fermentų terapijai. Žmonėms, sergantiems virškinimo sutrikimais, prieš pradėdami gydymą fermentais, būtina pasitarti su savo gydytoju. Kai kurioms problemoms, pvz., Opoms, didelis fermentų suvartojimas gali būti žalingas.
Ananasai
Ananasų sudėtyje yra didelis virškinimo fermento, vadinamo bromelainu, kiekis. Fermentas yra baltymų tipas, kuris padidina biocheminės reakcijos greitį. Bromelainas yra proteazė, o tai reiškia, kad ji padeda virškinti baltymus. Valgyti šviežią ananasą yra natūralus virškinimo pagalbos šaltinis. Įmonės, kurios prekiauja žolelėmis, atsargiai išgauna šią medžiagą iš įvairių nevalgomų augalų dalių. Jie parduoda fermentus lozengų pavidalu sveikatos maisto parduotuvėse. Kai kurios bendrovės prekiauja bromelainu kaip natūraliu priešuždegiminiu artritu sergantiems asmenims. Šis fermentas taip pat randamas daugelyje prekybos centrų, kuriuose jis parduodamas kaip natūralus mėsos konkurso dalyvis. Nesvarbu, ar vaisiai yra praryti, ar kaip ekstraktas, ananasai gali būti veiksminga priemonė virškinimo fermentų gydymui.
Papaja papaja
Papaja papaja yra dar vienas natūralus virškinimo proteazių fermentų šaltinis. Visame papajos augale aptinkamas fermentas vadinamas papainu. Nors yra šviežių vaisių, dauguma papaino yra išskiriama iš papajos latekso. Pati lateksas yra toksiška ir natūraliai valgyti negalima. Kaip ir bromelainas, papainas parduodamas komerciškai kaip mėsos kepėjas ir virškinimo priemonė granulėse. Tik kelios papajos papajos ar pora pastilių gali virškinti net baltymų turtingą maistą. Valgyti per daug papajos papajos gali sukelti pernelyg didelį kiekį fermento papaino, kuris gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Nevirškinimą, viduriavimą ir pykinimą.
Kiwi
Kiwi, taip pat žinomas kaip Kinijos agrastas, yra proteazės fermentas, vadinamas aktinidija. Šis fermentas veikia panašiai kaip bromelainas ir papainas, katalizuojantis baltymų virškinimo greitį. Vakarų medicinoje mažai žinoma apie šio aktnidijos naudojimą. Kai kuriems žmonėms yra alerginių reakcijų, kurios gali sukelti diskomfortą ir pykinimą.
Aktinidų mišinys su bromelinu ir papainu buvo sėkmingai naudojamas sisteminio fermento terapijoje. Atrodo, kad trys fermentai gerai veikia kartu. Kiekvienas iš jų veikia skirtingoje temperatūroje ir PH derinyje. Taigi, kai virškinimo metu pasikeičia skrandžio atmosfera, kiekvienas iš jų keičia procesus. Eikite į artimiausią hortifruti rinką ir gaukite kivių, papajos papajų ir ananasų ir leiskite fermentams pradėti dirbti.
