Turinys
Česnakai yra žinomi dėl savo aštraus kvapo ir stipraus skonio, tačiau daugelis nežino, kad šis ingredientas taip pat padeda sumažinti nereguliarias alergijas. Nors mažai žmonių neigia, kad kvapas, atsirandantis iš česnako skiltelės, gali išvalyti ertmes, prieskonis gali padaryti daugiau, nei įtraukus į sveiką ir subalansuotą mitybą.
Kas yra alergijos?
Alergijos yra imuninės sistemos reakcijos į alergeną, kuris gali pasirodyti nekenksmingas. Kai kūną paveikia išorinis subjektas, pavyzdžiui, žiedadulkės ar tam tikras konkretus maistas, jis gali sukelti antikūnų, vadinamų imunoglobulinu E (IgE), gamybą. Kai organizmas stimuliuoja IgE gamybą, tai sukelia histamino išsiskyrimą, kad neutralizuotų alergeną. Tai sukelia niežtį akis ir odą, uždegimą ir dirginimą, tarsi bandote išvalyti nepageidaujamo alergeno organizmą.
Kaip česnakai padeda alergijoms?
Česnakai yra žinomi dėl savo antivirusinių savybių. Rusijoje, šimtmečius, jis buvo žinomas kaip Rusijos penicilinas ir pakartotinai vartojamas kvėpavimo problemų gydymui. Jie yra naudingos savybės imuninei sistemai, kurią turi česnakai, todėl jis yra veiksmingas gydymas nuo alergijos. Įtraukiant virtą česnaką, pagyvintą česnako ekstraktą arba česnako papildą dietoje, galite padėti kovoti su širdies ligomis, tam tikromis vėžio ir mielių infekcijomis moterimis bei kovoti su alergijomis. Nerekomenduojama naudoti žalio česnako medicinos reikmėms be gydytojo priežiūros.
Paprastai alergijos yra nekontroliuojamas imuninės sistemos atsakas. Kadangi česnakai pritraukia laisvuosius radikalus, tokius kaip alergenai, jis gali pašalinti organizmo toksinus, nesukeldamas jo žalos. Pašalinus perteklius toksinus iš organizmo, gali sumažėti nereguliarios alergijos. Česnakai taip pat gali padėti apsaugoti organizmą nuo bakterinių infekcijų, gerinant imuninės sistemos sveikatą. Tai reiškia, kad perpildytos ertmės netampa bakterinėmis infekcijomis, kai česnakai naudojami reguliariai.
Kai kurios česnako skiltelės per savaitę turėtų būti pakankamos kovoti su alergija, nepažeidžiant odos kvapo. Jei nerimaujate dėl kvapo, pabandykite vartoti česnako priedus, kurie sumažina odos kvapą.
Alergija česnakams
Nors česnakų alergijos yra retos, yra žmonių, kurie netoleruoja prieskonių. Česnakų naudojimas kovojant su alergijomis gali būti ne geriausia alternatyva. Alergijos simptomai česnakams paprastai yra lengvi, todėl dauguma jų net nesuvokia, kad tai yra alergija. Geriausia tai pasitarti su specialistu, kuris gali pamatyti, ar esate alergiškas česnakams, kad įsitikintumėte, jog nesugadinate imuninės sistemos.
Česnakų alergijos simptomai yra virškinimo trakto sutrikimai, užsikimšęs nosis, kosulys ir raudonas bėrimas. Prisimindami, kad alergija česnakams paprastai būna lengva iki to, kad jie priskiriami kitai būklei. Jei asmuo turi alergiją česnakui arba turi tam tikrą jautrumą, česnakai turi būti pašalinti iš dietos.
