Turinys
Geriamasis vanduo su citrina yra vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių kepenų valymo būdų; yra tiesiog citrina, sumaišyta su vandeniu. Šiame mišinyje nereikia jokių papildomų funkcijų ar brangių tonikų. Tai tiesiog paprastas ir greitas būdas valyti ir atjauninti kepenis.
Citrinos savybės ir poveikis kepenyse
Lemon yra žinomas kaip natūralus antiseptikas ir pagalba virškinimui. Jis, sumaišytas su vandeniu, yra labai šarminė medžiaga ir atkuria kūno pH pusiausvyrą. Be to, jame yra daug vitamino C, kuris veikia kaip antioksidantas kūno viduje. Kraujas išskiria toksinus, kurie tampa laisvaisiais radikalais ir vėliau filtruojami kepenyse. Šie laisvieji radikalai turi žalingą poveikį kepenims ir vitamino C, gauto iš citrinų ir vandens mišinio, neutralizuoja šį poveikį. Citrina taip pat padeda virškinti, užtikrinant, kad visi maisto produktai virškinami; kartais maisto dalelės patenka į kraują ir po to į kepenis. Tai sukelia didelį spaudimą šiam organui, todėl jai reikia detoksikacijos. Citrinų sulčių virškinimo priemonė neleidžia maistui patekti į kraują. Citrinų sultys valo kepenis, padedančias pašalinti toksinus, kurie gali kauptis joje.
Instrukcijos
Jei sveriate mažiau nei 68 kg, pusę citrinos išspauskite į 235 ml vandens stiklinę. Gerkite šį mišinį du kartus per dieną, nes tai pirmasis stiklas prieš pusryčius. Geriausia gerti antrą stiklą prieš vakarienę, bet jei tai neįmanoma, tai gali būti ir prieš pietus. Jei sveriate daugiau nei 68 kg, išspauskite visą citrinos sultis į 235 ml vandens ir laikykitės anksčiau nustatytų nurodymų.
Priedai
Yra ir kitų sudedamųjų dalių, kurias galima pridėti prie citrinos ir vandens mišinio, pvz., Šaukštelio cayenne pipirų. Jis padidina kraujo tekėjimą į kepenis, o tai padeda filtruoti toksinus. Maišymas Epsom druska su citrina ir vandeniu padeda pašalinti ne tik kepenis, bet ir visą kūną. Epsom druska veikia kaip vidurius.
