Turinys
Įtrūkimai pirštų galiukuose gali padaryti kasdienę veiklą itin skaudžią. Kai kuriems žmonėms jie pasireiškia tik sausomis žiemos dienomis, tačiau kiti kenčia nuo šios problemos ištisus metus. Odos ligos, tokios kaip egzema, atmosferos elementų poveikis ir rankų plovimas valymo priemonėmis, dažnai yra visi elementai, kurie gali sukelti plyšių susidarymą. Gydyti jau turimus yra pirmas žingsnis, tačiau kasdien išvengiant naujų traumų rankos bus geriausios.
1 žingsnis
Laikinai uždarykite pirštų galiukų įtrūkimus skystu tvarsčiu.
2 žingsnis
Pirmą kartą ant pirštų galiukų įtrūkimų tepkite antibiotikų tepalą du kartus per dieną.
3 žingsnis
Plyšiams išgydyti naudokite produktą su 1% hidrokortizonu du kartus per dieną.
4 žingsnis
Naktį ant hidrokortizono produkto užtepkite švelnaus apsauginio rankų kremo sluoksnį ant rankų. Miegodami mūvėkite medvilnines pirštines, kad produktas prasiskverbtų į odą.
5 žingsnis
Dėvėkite pirštines indams plauti ar atlikti užduotis, kai rankos gali liestis su valymo priemonėmis ar vandeniu.
6 žingsnis
Apribokite vandens poveikį rankoms.
7 žingsnis
Plaukite rankas švelniu valikliu ir kiekvieną kartą, kai juos plaunate, tepkite rankų kremą.
