Turinys
Išstūmimo frakcija rodo kraujo kiekį, išpūstą iš širdies su kiekvienu ritmu. Normali išstūmimo dalis yra 65%. Jei jums diagnozuota maža išstūmimo frakcija, gali būti daugybė priežasčių. Gydymas gali būti įvairus: nuo kraujavimo tiems, kurių organizme yra geležies atsargų, iki Chagaso ligos parazito naikinimo. Širdies raumens kraujotakos trūkumas yra dažna priežastis, dėl kurios maža išstūmimo frakcija yra JAV. Deja, ne visiems gali būti atstatytas normalus lygis. Visiems žmonėms, turintiems mažą išstūmimo frakciją, reikia gydyti, kad skysčiai nesikauptų plaučiuose. Ši krizė vadinama staziniu širdies nepakankamumu, todėl ją reikia hospitalizuoti. Jei jūsų išstūmimo frakcija yra mažesnė nei 40%, padidėja stazinio širdies nepakankamumo rizika. Laimei, šios krizės prevencijos gydymas yra veiksmingas.
1 žingsnis
Paimkite vartojamų vaistų sąrašą, kuriame taip pat turėtų būti nurodytos dozės. Jame turėtų būti vaistai, priklausantys „beta blokatorių“ kategorijai, vienas - „angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriaus“ arba „angiotenzino receptorių blokatoriaus“ kategorijai, ir aspirinas. Paprašykite gydytojo peržiūrėti sąrašą su jumis. Tyrimai rodo, kad 14% žmonių su maža išstūmimo frakcija neturi teisingų šių vaistų receptų.
2 žingsnis
Kasdien ryte sverkite ištuštinę šlapimo pūslę. Užregistruokite savo svorį. Jei dvi dienas iš eilės priaugate 2 kg ar daugiau, nedelsdami praneškite gydytojui. Jis gali parodyti, kaip koreguoti skysčių tablečių dozes atsižvelgiant į jūsų svorio padidėjimą.
3 žingsnis
Laikykitės mažai natrio turinčios dietos. Paprastai tai yra 2 gramai arba 2000 mg natrio per dieną. DASH dieta yra naudingas druskos vartojimo vadovas. Paprašykite savo gydytojo siuntimo pas dietologą, jei kyla problemų apskaičiuojant dienos natrio kiekį. Laikantis griežtų mitybos rekomendacijų, galima išvengti iki 18% hospitalizavimo dėl stazinio širdies nepakankamumo.
4 žingsnis
Paklauskite savo gydytojo apie skysčių kiekį, kurį turėtumėte gerti. Daugeliui žmonių, kuriems gresia širdies nepakankamumas, sakoma, kad skysčių kiekis neviršija dviejų litrų per dieną, atsižvelgiant į tai, kokia maža jų išstūmimo frakcija.
5 žingsnis
Paprašykite savo gydytojo siuntimo į širdies reabilitacijos užsiėmimus. Terapeutai gali suplanuoti jums tobulą mankštos programą.
