Turinys
Namų gynimo priemonės yra vieni geriausių būdų spuogams gydyti, ypač todėl, kad praktiškai nėra nemalonių šalutinių poveikių. Geriamas vanduo yra naudingas ne tik jūsų kūnui; tai naudinga odai, tepant ir išorėje. Vanduo yra bene praktiškiausias natūralus būdas atsikratyti spuogų, nes jis ir valo, ir maitina odą.
Vanduo pagerina odos atspalvį, o tai suteikia jaunatviškesnę išvaizdą. Dermatologai rekomenduoja gerti daug vandens, mažiausiai nuo šešių iki aštuonių stiklinių per dieną. Turėkite omenyje, kad gėrimas kitais skystais gėrimais nėra jo pakaitalas.
Daugelis žmonių, kuriems nepatinka jo skonis, šaldytuve laiko didelę ąsotį ledinio vandens. Jie mano, kad kai šaltas, vandens skonis yra geresnis, todėl vartoja jį didesniu kiekiu. Ledinis vanduo taip pat turi gaivesnį skonį.
Žmonės, turintys spuogų, turėtų jų daug gerti kiekvieną dieną, kad oda būtų gerai hidratuota. Drėgna oda yra mažiau linkusi į dirginimą, dėl kurio gali atsirasti spuogai. Kūnui taip pat reikia vandens, kad būtų sukurtos naujos odos ląstelės.
Natūrali priemonė
Valymas
Nors vanduo gerdamas drėkina kūno vidų, plaunant veidą vandeniu išorinis odos paviršius išlieka drėgnas. Kiekvieną rytą ir vakarą nuplaukite veidą šaltu vandeniu, kad uždarytumėte poras ir paskatintumėte naujų odos ląstelių augimą. Tai padeda sutraukti išsiplėtusias poras - potencialią bakterijų, galinčių sukelti spuogus, veisimosi vietą. Odos plovimas pakaitomis ir skalavimas šaltu vandeniu taip pat padidina kraujotaką, o tai gali pagreitinti dėmių gijimą.
Ledo gydymas
Ledas yra dar viena populiari namų gynimo priemonė, dažnai naudojama spuogams gydyti. Ledo užtepimas ant spuogo padeda odai greičiau gyti. Atrodo, kad tai ypač naudinga gydant uždegiminius spuogus. Plastikiniu ar rankšluosčiu suvyniotą kaladėlę ar ledo kubelį uždėjus ant dirginto odos ploto, sumažėja patinimas ir uždegimas, taip pat malšinamas niežėjimas.
Norint gauti maksimalią naudą, idealus laikas ledui patepti ant odos yra kol stuburas tampa matomas ant paviršiaus. Pradėkite gydymą, kai tik pajuntate besiformuojantį spuogą. Norėdami sumažinti uždegimą, paveiktą vietą keletą minučių, tris kartus per dieną, gydykite ledu, net prieš miegą.
Niekada nedėkite ledo tiesiai ant odos ir palaukite keletą valandų tarp kiekvieno gydymo. Dėl jo šalčio mažos kraujagyslės susitraukia, sumažėja kraujo tekėjimas, sumažėja spuogų patinimas.
Gydant spuogus ankstyvosiose stadijose ir naudojant ledą uždegimui mažinti, galima sumažinti dėmių dydį ir dažnai spuogų pažeidimų trukmę. Nenaudokite ledo šioje srityje ilgiau nei dešimt minučių.
