Turinys
Pieira yra terminas, vartojamas apibūdinant šnypščiantį orą, kuris verčiamas per kliudomus kvėpavimo takus. Bronchai gali susiaurėti dėl astmos arba dėl alerginės reakcijos ar ligos jie gali būti užsikimšę gleivėmis. Kosulys su švokštimu gali reikšti bronchito ar plaučių uždegimo išsivystymo atvejį. Jei kamuoja šių simptomų derinys, kuo greičiau kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. Jei neišvengiama atidėti apsilankymą pas gydytoją, yra keletas namų gydymo būdų, kuriuos galima naudoti simptomams palengvinti.
Kosulys
Kosulys atsiranda, kai kvėpavimo sistemos elementai yra užkrėsti arba sudirginti. Kosulys su gleivėmis yra organizmo metodas bandant pašalinti kenksmingus elementus iš sistemos. Kai kamuoja krūtinė ar nosis, turite atskiesti gleives, kad kosulys būtų efektyvesnis. Kuo greičiau pašalinsite nešvarumus iš savo sistemos, tuo greičiau pradėsite jaustis geriau ir lengviau kvėpuoti. Stenkitės valgyti aitriąją papriką ar kitą pagardintą maistą, kad išsiskirtų išskyros. Jei nenorite valgyti, išgerkite puodelį karštos arbatos. Garas padės lengviau kvėpuoti, o skysčiai - hidratuoti kūną. Jei kamuoja sausas kosulys, į arbatą įmaišykite šaukštą medaus; tai padės nuraminti sausą ir užkimusią gerklę.
Pieira
Nežinant švokštimo priežasties, bus sunku gydyti; tačiau šie veiksmai paprastai yra naudingi ir gali padėti lengviau kvėpuoti. Įdėkite rankšluostį į dubenį su karštu vandeniu, tada išsukite ir padėkite ant atviros krūtinės. Kartokite šį procesą kas 30 minučių, kol švokštimas sumažės, jei reikia, pašildykite vandenį. Belaukdami gerkite kuo daugiau karšto vandens su gvazdikėliais ar imbiero arbata, nes tai suplonins gleives ir neleis užkemšti kvėpavimo takų. Tarp puodelių arbatos, kramtomosios gvazdikėlių ar šviežio česnako; česnake esančios cheminės medžiagos išskirs išskyras ir jos gali padėti sumažinti astmos priepuolių sukeliamą švokštimą.
Venkite
Šių procedūrų metu turite imtis tinkamų priemonių, kad problema nepablogėtų. Pavyzdžiui, yra keletas maisto produktų, kurie padidina gleivių gamybą organizme, pavyzdžiui, pienas ir pieno produktai, bananai, cukrus, keptas maistas ir raudona mėsa. Taip pat venkite aplinkos, kurioje galima rasti dūmų, kvepalų ir kitų galimų cheminių medžiagų, kurios gali sukelti dirginimą.
