Turinys
Astma yra lėtinė plaučių liga, kurią sukelia bronchų vamzdžių arba kvėpavimo takų uždegimas. Astmos simptomai gali sumažėti po gydymo atsikosėjimu, nes jie padeda sumažinti šių gleivių gleivinę, todėl jie tampa erdvesni ir lengviau kvėpuoti. Natūralus gydymas su atsikosėjimais gali sumažinti uždegimą ir padėti astmoms gyventi sveikiau.
Imbiero šaknys
Kai kurie naturistai mano, kad imbiero šaknis yra geriausias gydymas astma. Jis buvo naudojamas šimtmečius, siekiant sumažinti gleivius plaučiuose ir kvėpavimo takuose. Geras būdas įvertinti natūralią imbiero naudą yra virti keletą minučių ir tarnauti su puodeliu karštos arbatos ir medaus. Jei jums nepatinka skonis, pabandykite naudoti ridikėliai ir darykite tą patį dalyką (virimo, arbatos).
Vaisiai, sėklos, aliejus
Vaisiai ir sėklos taip pat tarnauja kaip natūralūs gaivikliai, ypač pankoliai. Jo sėklos gali padėti sumažinti krūtinės gleivines. Žolininkai paprastai rekomenduoja, kad žmonėms, sergantiems astma, jie būtų naudojami kaip užkandis. Visą dieną kramtykite keletą sėklų, kad kosulys taptų produktyvesnis ir atvertų bronchų takus. Kitas maistas, kuris padeda sumažinti gleivinę, yra džiovintos vynuogių sėklos. Jei sėklinės vynuogės paliekamos piene per naktį, kitą dieną galėsite nuimti sėklą ir per dieną juos kramtyti. Alyvos, tokios kaip „Verbascum“ (randamos gamtinių prekių parduotuvėse), taip pat gali padėti sumažinti gleivių kiekį.
Medaus arbata
Arbata jau tūkstančius metų naudojama kaip atsikosėjimas ir bronchus plečiantis (natūralus gydymas kvėpavimo takų atidarymui). Medus yra natūralus dekongestantas, o 2 yra pilnas, kai tuo pačiu metu patiekiami. Žolelių arbata turi didžiausią natūralią naudą, ir dauguma natūralistų rekomenduoja gydymą, susijusį su astmos skrepliais. Siūloma žolelių arbata su medumi yra 3 kartus per dieną arba, jei reikia, remiantis simptomais.
