Turinys
Poplitealinė sausgyslė jungia kelio šlaunikaulio šoną su poplitealiniu raumeniu, blauzdikaulio viršutinės dalies galinėje pusėje. Jis tiesiogiai liečiasi su keliomis kitomis sausgyslėmis ir raiščiais, taip pat su pačiais kaulais. Poplitinė sausgyslė neleidžia keliui judant lenktis į išorę. Tai palyginti nedažna kelio problema, tačiau yra keli gydymo metodai, tiek chirurginiai, tiek neoperaciniai.
Priežastys ir simptomai
Poplitealinį sausgyslių uždegimą dažniausiai sukelia per didelis vartojimas, pavyzdžiui, sausgyslių trynimasis prie kitų šalia jo esančių sausgyslių, raiščių ir kaulų. Tai gali sukelti uždegimą, kuris gali sukelti sausgyslių uždegimą. Pats sausgyslės plyšimas ar plyšimas paprastai neįvyksta, išskyrus atvejus, kai įvyksta didžiulė kelio trauma. Bėgimas nuokalnė gali sukelti pernelyg didelį spaudimą poplitinės sausgyslės srityje.
Simptomai yra skausmas, kuris, atrodo, yra giliai kelyje, dažnai tiesiai virš raukšlės už sąnario, kuris pablogėja veiklos metu. Tai gali lydėti nedidelis odos patinimas, paraudimas ir karštis virš sausgyslės. Jei lenkiant kelį, atremiant pėdą į priešingą koją, skausmas palengvėja, poplitealinis sausgyslių uždegimas gali būti paties skausmo priežastis.
Gydymas
Poplitealinį sausgyslių uždegimą gydyti yra gana paprasta. Mažiausiai šešias savaites venkite veiklos, sukeliančios stresą poplitealinėje sausgyslėje, pavyzdžiui, vaikščiojimo ar bėgimo žemyn. Uždėkite ledą ant kelio ir naudokite nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (nesteroidinius priešuždegiminius vaistus), tokius kaip naprokseno natris arba ibuprofenas, kad sumažintumėte uždegimą ir skausmą.
Jei sausgyslių pažeidimas yra sunkesnis, gydytojas gali imobilizuoti koją, kad apribotų veiklą. Jei sausgyslė perpjaunama, gali prireikti chirurginės korekcijos, kuri apimtų iki šešių savaičių liejimą ir ramentus, kartu su kineziterapija iki šešių mėnesių po operacijos.
Prevencija
Jei jaučiate stiprų kelio skausmą, venkite didelio poveikio veiklos, kuri gali paveikti sausgyslę, pavyzdžiui, bėgimo ar šokinėjimo. Tarp pratimų rinkinių leiskite pakankamai poilsio laikotarpių.
